Найти похожее

Когда подача становится искусством: вафли в форме ракушек превращают обычное мороженое в необыкновенный десерт 🍨 #новости@eda_show

В Японии превращают целую дыню в десерт, внутри которого — бисквит, сливки, клубника и сочная мякоть дыни 🍈 Хотели бы попробовать? #новости@eda_show

💧Пей воду — снижай тревожность: новое исследование из Японии Японские учёные обнаружили связь между уровнем натрия в крови и тревожными расстройствами. Оказалось, что дефицит натрия может снижать уровень «гормонов настроения» — серотонина и дофамина, нарушая работу эмоциональных центров мозга. Решение оказалось простым: регулярное питьё воды небольшими порциями помогает поддерживать солевой баланс и может снижать уровень стресса. Особенно полезно — начинать утро со стакана воды. #новости@eda_show

Сбор молодого шпината начинается рано утром, пока листья сохраняют максимальную свежесть и насыщенность влагой. Срезают шпинат вручную или специальными ножами, аккуратно, чтобы не повредить корневую систему и не травмировать молодые побеги. После этого листья сразу охлаждают и отправляют на сортировку 🌱 #новости@eda_show

Правильное питание способно улучшать метаболические процессы и снижать количество внутреннего жира даже без ощутимого снижения массы тела. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской школы общественного здравоохранения, наблюдая в течение полутора-двух лет за группой добровольцев с абдоминальным ожирением. Участники эксперимента следовали разным типам сбалансированных рационов, включая средиземноморский, «зелёный» и низкоуглеводный. Несмотря на то, что не все смогли похудеть, у многих наблюдалось улучшение показателей здоровья: нормализовался уровень «хорошего» холестерина, снизились концентрации инсулина, лептина и жира в печени. Особенно интересными оказались результаты тех, кто остался в прежнем весе, но при этом демонстрировал заметные метаболические улучшения. Подобная динамика чаще наблюдалась у женщин и пожилых людей, что позволило авторам сделать вывод о важности самого состава рациона, а не только снижения веса как такового. Также было обнаружено, что индивидуальная реакция на диету может быть обусловлена генетическими особенностями: с помощью анализа ДНК удалось выявить несколько участков метилирования, влияющих на способность терять вес. Это подчеркивает, что питание должно быть не просто «здоровым», но и индивидуально подобранным — с учётом возраста, пола и даже генетики. #новости@eda_show

Яқин Шарқдаги урушнинг учинчи куни. Асосий воқеаларни тўпладик: ➖ Трамп CNN телеканалига Эронга бериладиган зарбаларнинг «катта тўлқини» ҳали олдинда эканлигини таъкидлаб, Америка қўшинлари Эрон ҳудудига киритилишини истисно этмади. ➖ Ҳалок бўлган америкалик ҳарбийлар сони тўрт нафарга етди. Эрон зарбаси АҚШнинг Қувайтдаги элчихонаси ҳудудига тегди — америкаликларга бинога яқинлашмаслик буюрилди. ➖ 2 март куни Хоманаийнинг рафиқаси Мансура Баджерзаде вафот этди. У олий раҳбар қароргоҳига берилган зарбалар оқибатида жароҳатланиб, олган тан жароҳатларидан вафот этган. Аввалроқ Эрон ОАВлари Хоманаийнинг қизи, куёви ва невараси ҳалок бўлгани ҳақида хабар берганди. ➖ Исроил Теҳронга янги зарбалар йўллади. Шаҳар марказидаги Нилуфар майдонида 20 нафар тинч аҳоли вакили ҳалок бўлди. ➖ Дубай аэропорти уч кун деганда илк бор чекланган миқдордаги рейсларни қайта йўлга қўйди. Кўрфаз аэропортларида ўн минглаб йўловчилар ҳамон қолиб кетмоқда. ➖ Эрон дрони Буюк Британиянинг Кипрдаги Акротири ҳарбий базасига ҳужум қилди. Греция зудлик билан оролга тўртта F-16 қирувчи самолётини юборди. ➖ Хитой Эронга товушдан тез учар CM-302 кемаларга қарши ракеталарини топширмоқда, бироқ ҳарбий аралашувга ваъда бермаяпти. Россия ва Хитой БМТ Хавфсизлик кенгашининг шошилинч йиғилишини чақириб, ўт очишни тўхтатишни талаб қилди. ➖ Оқ уй Эроннинг муваққат раҳбарияти музокараларга тайёрлигини маълум қилди. Трамп «охир-оқибат» улар билан гаплашишга тайёр эканлигини билдирди. #новости 🌐Telegram | 🌐VKontakte | 🌐Rutube | 🌐Савол бериш ёки янгилик таклиф этиш UzRusNews каналига обуна бўлинг!

Центрифуга для кетчупа: умелец сделал специальный аппарат, который позволяет собрать весь соус до последней капли! То, о чём многие мечтали 🥫 #новости@eda_show

Учёные из штата Орегон выяснили, что ежедневное употребление миндаля может благоприятно влиять на липидный профиль и общее состояние здоровья, особенно у людей с метаболическим синдромом. В ходе эксперимента, продолжавшегося 12 недель, участники одной из групп получали около 45 миндальных орехов в день — это примерно 320 килокалорий. Уже спустя месяц у них повысился уровень витамина E — важного антиоксиданта, который помогает организму бороться с клеточными повреждениями. На фоне регулярного потребления орехов также было отмечено снижение общего холестерина, что минимизирует риск образования сосудистых бляшек. Кроме того, участники показали улучшения в работе кишечника и уменьшение объёмов талии. Исследователи подчеркивают, что миндаль может быть полезной добавкой в повседневном питании и помогать в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний — при условии, что нет противопоказаний к его употреблению. #новости@eda_show

«Uzbekistan Airways» кузатув кенгаши таркибига янги аъзолар киритилди. Ўзбекистон Иқтисодиёт ва молия вазирлиги «Uzbekistan Airways» миллий авиаташувчисининг кузатув кенгаши таркибини янгилади. Кенгаш таркибидан уч нафар аъзо чиқарилди: собиқ молия вазири ва «Infrasia Capital» раҳбари Одилбек Исоқов, транспорт вазири ўринбосари Жасурбек Чориев ҳамда Иқтисодиёт ва молия вазирлиги департаментларидан бирининг раҳбари Зафар Остонов. Уларнинг ўрнига кузатув кенгашига икки нафар янги аъзо киритилди. Биринчиси — транспорт сектори активларига ихтисослашган Американинг «Franklin Templeton» бошқарув компаниясининг катта инвестиция менежери Павел Мхитарян. Иккинчиси — Ўзбекистон Республикаси Президенти Администрацияси ходими Отабек Ўнгбоев. Авиакомпаниянинг бошқарув органи таркибига дунёнинг йирик инвестиция фондларидан бири вакилининг киритилиши хорижий инвестицияларни жалб этиш нияти ёки ташувчини эҳтимолий хусусийлаштиришга тайёргарлик кўрилаётганидан далолат бериши мумкин. #новости 🌐Telegram | 🌐VKontakte | 🌐Rutube | 🌐Савол бериш ёки янгилик таклиф этиш UzRusNews каналига обуна бўлинг!

♟ФИДЕ обновила правила рейтинга: «быстрая классика» теперь может идти в зачёт классики Совет ФИДЕ утвердил решение, позволяющее в 2026 году учитывать отдельные сокращённые временные контроли как классические в рейтинге и нормах. Это стало продолжением пилотной фазы, которая прошла в конце 2025 года и включала Женский командный чемпионат мира в Линаресе. С 1 января 2026 года турниры с контролем 45 минут + 30 секунд на ход и 60 минут + 30 секунд могут быть засчитаны как классические. Однако правило не распространяется автоматически на все соревнования. Оно действует только для крупных и традиционных турниров, одобренных Комиссией ФИДЕ. Основная цель изменений — снизить расходы и нагрузку для игроков и организаторов. Формат 45+30 позволяет завершать опены высокого уровня за пять-шесть дней вместо привычных девяти или десяти. Это уменьшает финансовые затраты, освобождает время и облегчает жизнь профессиональным шахматистам, упрощая привлечение спонсоров и расширяя доступ к турнирам более широкому кругу игроков. «Мы подстраиваемся под темп современного спорта, сохраняя качество и суть игры», — сказал президент ФИДЕ Аркадий Дворкович. Он отметил, что новый контроль времени «позволяет проводить более динамичные соревнования, не жертвуя глубиной и качеством партий». Чтобы сохранить ценность шахматных званий, ФИДЕ вводит важные ограничения. Турниры с новым контролем времени смогут давать нормы, но только если заранее получат индивидуальное одобрение от комиссии. Организаторы должны подать заявку, а ФИДЕ будет проверять каждый турнир по уровню участников, репутации, истории проведения и поддержке федераций. Участники, арбитры и организаторы смогут зарабатывать нормы, но разрешено засчитывать только одну норму такого «ускоренного» формата при получении любого титула — например, гроссмейстера или международного мастера. Кроме того, чтобы сохранить качество партий, такие турниры не смогут проводить более двух туров в день. Эти правила помогают развивать современный формат соревнований, но одновременно защищают статус и престиж официальных титулов. Совет подчёркивает, что это расширение пилотной программы. В 2026 году ФИДЕ будет отслеживать количество запросов, качество турниров и результаты инициативы и при необходимости скорректирует правила. #новости @citychess_uz

Ўзбекистон Президенти Эрон Олий раҳнамосининг ҳалок бўлгани муносабати билан ҳамдардлик изҳор этди. Таъзиянома мамлакат раҳбариятига Теҳрондаги фожиали воқеалардан сўнг йўлланди. Мактубда юз берган ҳодиса оғир жудолик экани таъкидланган. «Олий раҳнамо ҳамда унинг ҳамроҳлигидаги шахсларнинг вафоти ҳақидаги қайғули хабар қалбларимизни чуқур ларзага солди. У ўзининг кўп йиллик сермаҳсул фаолияти давомида Эрон давлатчилигини мустаҳкамлаш, жамият барқарорлигини таъминлаш ва миллий қадриятларни асраб-авайлашга улкан ҳисса қўшган эди», — дейилади мактубда. Шунингдек, ушбу мураккаб дамларда Эрон халқига ҳамдардлик ва далда сўзлари билдирилган. Ўзбекистон томони икки давлат ўртасидаги дўстона муносабатларни янада ривожлантиришга содиқлигини тасдиқлади. #новости 🌐Telegram | 🌐VKontakte | 🌐Rutube | 🌐Савол бериш ёки янгилик таклиф этиш UzRusNews каналига обуна бўлинг!

Яқин Шарқдаги ҳарбий можаро ҳудудида қолиб кетган ўзбекистонликларни ватанга қайтариш ҳаракатлари бошланди. Ҳаво ҳудуди ёпилгани сабабли фуқаролар уйларига уча олмай, ечим кутмоқда. Расмийлар вазиятни ўз назоратига олди. Бош вазир Саудия Арабистони, БАА, Қатар ва Эрондаги фуқароларни олиб келишни ташкил этиш юзасидан топшириқ берди. Мутасадди идораларга йўналишларни зудлик билан қайта кўриб чиқиш, қўшимча рейслар бўйича келишиш ва дипломатик ваколатхоналар билан ҳамкорликни таъминлаш вазифаси юклатилди. Минтақадаги элчихоналар ватандошларни хотиржамликни сақлашга, хавфсизлик чораларига риоя қилишга ва консуллик хизматлари билан алоқада бўлиб туришга чақирди. ТИВ маълумотларига кўра, кескинлашув оқибатида жабрланганлар орасида Ўзбекистон фуқаролари йўқ, бироқ вазият танглигича, парвозлар логистикаси эса беқарорлигича қолмоқда. Фуқароларни қайтариш ишлари давом эттирилмоқда. #новости 🌐Telegram | 🌐VKontakte | 🌐Rutube | 🌐Савол бериш ёки янгилик таклиф этиш UzRusNews каналига обуна бўлинг!