Aнна Габриелян | рецепты | обзоры | дом

Что съела сегодня #худеемanutapavel Очень вкусно замариновала бедра куриные( горчица столовая ложка, паприка и соль ) . В аэрогриль на 30 минут. В целом сегодня всё максимально просто и вкусно. Пытаюсь разобрать зимние вещи и успеть еще миллион дел 😅 Сейчас вам загружу , как и обещала куличи и глазурь. Создам хештег, чтобы было проще найти. Делитесь своими тарелками 🥰

С вербных воскресеньем! #худеемanutapavel Сегодня в меню: Завтрак: съела 2 варенных яйца, оладушки + капучино. Перекус: американо с конфетой Обед: фасоль с яйцом + лаваш Ужин: шашлык от папы 🤍 И детки попросили торт ( сделала быстрый наполеон). Искала себе для съемки посуду и вам собрала подборку. Это Lamoda и для новых пользователей код на скидку 15% по моему нику! Ваза арт. MP002XU08Z1U Тарелка с бантом арт. RTLAEF113601 Подставка для торта MP002XU08USU Подставка для яйца MP002XU0DD1R Подсвечник бант RTLAEF113201 Подсвечник металический MP002XU08WUR Кружка MP002XU08KOG

Меню выходного дня: #худеемanutapavel Завтрак от мужа 😅 ( нарезал мне киви, авокадо и завернул курочку с овощами в лаваш). + капучино Обед: креветки 🍤 + огромная тарелка салата с овощами и зеленью Ужин: у родителей 😅 Брат готовит Жижиг-галнаш( как я поняла тесто + говядина так же бульон + пюре ) + мидии в сливочном соусе. Сегодня без сладкого и я в шоке, что даже не хочется ♥️ Как ваши дела девочки и мальчики ? Что сегодня на ужин 🤍

Сегодня вот такое меню 🙈 #худеемanutapavel Вообще весь день спать хочу. Утром была съемка дрожжевого кулича, потом разбор рабочих чатов. Показывайте свои тарелочки Завтрак: половинка круассана, творожный сыр, авокадо, яйцо и капучино. Обед: гречка, овощи, котлета из индейки, зелень Ужин : американо и ягоды

Сегодняшний день был наполнен теплом♥️ #худеемanutapavel Завтрак : капучино, сыр, яйца, хлеб и свежие огурцы. Обед : панини с курицей и овощами под ещё одним капучино. Перекус :американо и конфетка. Немного сладости — как напоминание, что радость бывает в мелочах. 😅 А ужин… Ужин был восторг. Курица Кацу с отварным рисом, микс-салатом, эдамаме, зелёным луком, кунжутом и двумя соусами — спайси и сакура. Вкусно было безумно, честно! Будете рядом, заходите! 📍Wooji (Профсоюзная, 15) — рекомендую от души. Питание вот такое — вкусное, разнообразное, живое. И знаете что? Я не ругаю себя. Потому что учусь любить себя.

Что я сегодня съела: #худеемanutapavel Завтрак: творожные вафли, скрамбл, ветчина, огурцы и капучино Обед: куриная грудка, киноа и свежие овощи Перекус: американо, половинка сырка и немного орехов Ужин: вафли с йогуртом и ложечкой варенья А вы что вкусного и полезного ели сегодня? Давайте делиться своими тарелочками и вдохновлять друг друга! Попросила ИИ подписать мои тарелочки 😅

Мои тарелки на сегодня:#худеемanutapavel Завтрак: овсянка с киви + хрустящие конвертики из лаваша с сыром, капучино Обед: тыквенный суп-пюре с кунжутом и семечками Перекус: белковый напиток (добираю норму белка) Ужин: творог с орешками, мёдом и сухофруктами На какие темы вам хотелось бы видеть посты? Питание, рецепты, мотивация, спорт, день из жизни, покупки, уход за собой — что вам ближе? Пишите в комментариях — всё читаю🤍

Вдруг и вам актуально, можно адаптировать под разные посты. Не у всех получается ( Вот ссылка https://chatgpt.com/ ( я просто зарегистрировалась, у меня бесплатная версия ) ничего не оплачивала.

Что съела сегодня 🍽️ #худеемanutapavel Да и кусочек кулича съела ( снимала для вас глазурь ) Поэтому без конфеток и печенек 🙈🤍 На обед куриную грудку убирала в аэрогриль(сочная получается ) моцарелла, помидоры и салат

С 8 утра съемки, но про питание не забываем 🙈 Вкуснейший завтрак от мужа Далее съела печенье Салат овощной и 2 спринг ролла ( овощи , грудка и креветки ) Апельсиновый фреш Орехи и кофе ☕️ #худеемanutapavel

И для тех, кто не сидит в запрещенной сети 🩷 Уже в среду поделюсь рецептом идеальной глазури для кулича

Привет всем 🫂 #худеемanutapavel Тарелочки у родителей, где нет авокадо 🥑 и модных овощей 🙈 Завтрак: бутерброд с колбасой, 2 яйца, ягоды и чурчхела. Обед: Павел собрал грибы в лесу ( пожарили мужчины картошку с луком 🧅 и грибами ) Йогурт Кофе и зефир Особо есть не хочется Много жидкости пью