BurenkoJunior

Решила писать в отдельный канал про 30 дней. Здесь иногда буду делиться короткими впечатлениями и итогами. Кстати, попробовала спросить ИИ про 30 новых занятий. Дошло до гробоводства. Вот уж чего не знала - того не знала. Толи плакать, толи смеяться

Очень смешная фотография. Как думаете, что я такого тут делаю?

30 особенных дней заботы о себе Иногда важно не просто уметь остановиться, чтобы подумать, но и совершенно сменить фокус внимания. Что же можно для этого сделать? Я решила попробовать 30 дней побыть в совершенно не привычных для себя занятиях. Это волнительно, потому что ещё не все дела придуманы. Но я решила довериться Господу и смело идти вперёд. Потому что ощущаю всеми фибрами своей души - всё получится. Итак, сегодня день первый. Наверное, я буду вести отчёт в отдельной группе, чтобы здесь не было расфокуса. Сегодня должен был быть бокс. Но Он меня направил очень явно - что это не мой путь. Вечером порезала палец и сегодня возьму что-то из дел, запланированных на другие дни. Думаю, наконец расшифровать интервью, записанное с дедушкой много лет назад и сохранить запись в цифровом пространстве. Ну что, день первый - расшифровка семейного интервью. #30днейособеннойзаботы

☦ Сегодня, 5 февраля — день кончины отца Иоанна (Крестьянкина). Древняя молитва из "Келейной книжицы": Господи, Боже мой! Удостой меня быть орудием мира Твоего! Чтобы я вносил любовь там, где ненависть. Чтобы я прощал, где обижают. Чтобы я соединял, где есть ссора. Чтобы я говорил правду, где господствует заблуждение. Чтобы я воздвигал веру, где давит сомнение. Чтобы я возбуждал надежду, где мучает отчаяние. Чтобы я вносил свет во тьму. Чтобы я возбуждал радость, где горе живёт. Господи, Боже мой! Удостой! Чтобы не меня утешали, но я утешал. Чтобы не меня понимали, но я других понимал. Чтобы не меня любили, но чтобы я других любил. Ибо кто даёт – тот получает. Кто себя забывает – тот обретает. Кто прощает – тому простится. Кто умирает – тот просыпается к жизни вечной. Аминь.

И эта фраза стала для меня мощным движущим механизмом, запустившим трансформации, вытащившим из долгого инкубационного периода. В выходные же на тренинге по голосу, о котором мне тоже нужно вам рассказать, потому что он удивительный, я вытащила карточку с цитатой Стивена Кови. Это о том же, но в иной плоскости. Что ж. Значит всё верно делаю, раз судьба благоволит. С верой в Бога мы можем всё

О целях Однажды я написала тренинг и очень долго гастролировала с ним по матушке - России. Назывался он «Герой нашего времени». И в нём было упражнение о том, кем ребята видят себя через много лет. Упражнение было долгим. Потому что нужно было сначала его написать, а потом они получали провокационный вопрос и всё приходилось переписывать. Лишь единицы оставляли как есть. Тренинг актуален и сегодня. А упражнение - ещё больше. В октябре прошлого года я получила супер - важное сообщение в устной форме, в котором было много смыслов. Долго расшифровывать не было нужды. А вот решиться на действие получилось лишь ближе к новому году. Но я рада, что данное себе слово сдержала. В этом мне помогла метафора: можно бесконечно долго сеять семя в пустыне, ухаживать за ним, поливать, а плоды всё равно будут увядать под лучами палящего солнца. Но стоит лишь сменить почву и условия, как результат при тех же трудозатратах даст самые сочные плоды.

«ЗАТО» Все гениальное - просто. Не устаю использовать и благодарить за этот простой и действенный инструмент, как в работе с клиентами, так и в личной жизни. В профессиональном мире он зовется «Рефрейминг» - изменение точки зрения на событие или предмет. Домашнее название «Волшебное ЗАТО». Если «что-то пошло не так» , «ЗАТО» позволяет вернуться в реальность и не гневить Вселенную 😊. Работает на все возраста, социальные статусы и гендерное разнообразие.

Если необходимо изменить отношение, взгляд на ситуацию/событие-задайте эти вопросы! Или в краткой версии скажите «ЗАТО» и найдите несколько позитивных моментов. Они всегда есть! Проверено 😊! Подробнее про этот прием ⬇️

Увидела у моей однокурсницы очень классную технику сегодня в блоге и поняла, что использую её очень часто. И тут так хорошо всё описано, что грустно было бы не поделиться 🤍

Сегодня хочется попросить молитв о болящем Николае, дорогие мои. Папа ногу сломал. 🙏🙏🙏 Держись, папуля. Ты уже столько испытаний прошёл. Господь с тобой 🙏

Обещала делиться интересными традициями из книги Будем ближе. Вот первая (в книге она тоже первая) и сразу в яблочко 🎯 История: Однажды одна семья проводила время в гараже и тут у них погас свет - в районе отключили электричество. Они достали свечи, фонарики, а ещё - устроили гастро вечер. В темноте было главное - ничего не отвлекало и все сосредоточились друг на друге. Традиция: Благодаря этому случаю в семье появилась традиция устраивать день темноты. Так все могут побыть вместе, будет налёт таинственности, а ещё - можно есть торт ложками прямо из одной тарелки. Ух:)))

Одну пожилую женщину спросили, как удалось им прожить с супругом вместе 60 лет. На что она ответила: — Понимаете, мы родились и выросли в те времена, когда сломавшиеся вещи чинили, а не выкидывали.