Post #136

Есть до беспамятства 💔 Сеченовский университет провел исследование и выяснил неприятную правду: наши пищевые привычки сильно влияют на здоровье мозга. В списке возможных последствий неправильной диеты не только хандра и головная боль, но и тяжелые заболевания вроде болезни Альцгеймера. Какие продукты в зоне риска: сосиски, чипсы, лимонады, лапша быстрого приготовления и пр. Я не большой фанат фастфуда, но и «белой овечкой» меня не назовешь. Предпочитаю баланс и здравый смысл. Этому учу и дочь: тотальные запреты ни к чему хорошему не приведут, а контроль и самообладание помогут ей в будущем самостоятельно следить за состоянием ума и тела. 🍌 — отлично, я за ПП 🌭 — ниче не знаю, где мой бутер?