Post #341

Авторский: про «позитивное» мышление и месяц тренировок без перерывов) Суть: 1,5 месяца находился в Дубае в достаточно изолированном районе. Вокруг пустыня. Хочешь пройтись у Халифы – такси 40 мин езды. Жизнь как в ГТА, когда ты заблочен в пределах нескольких квадратных км, без аэропорта. 👀Военные действия – тест стрессоустойчивости. Отчасти даже смог этим воспользоваться: - Спрос стал ниже на все (люди разъезжались), цена на недвигу и аренду пошла вниз. Перебронировали жилье ровно в 2 раза дешевле. - Рейсы отменили – немного от страховой получили. Вылетели в итоге вообще без единой очереди. Но наблюдать пустым один из крупнейших аэропортов – ощущение странное🌚. - Аренда авто типа Феррари на сутки стала стоить как каршеринг на 4-5 дней в Москве. И если не думать, что в соседнюю высотку уже прилетел беспилотник и снес несколько этажей – можно «мыслить позитивно»🙃. В моем случае в стрессовых ситуациях – часто идет уход в спорт. А вот есть вообще не тянет. Сначала занимался боксом в своем районе, потом ¾ людей уехало, включая тренера, перешел на воркаут каждый день. Затем начал вечером выходить просто так погулять вдоль пустыни, без наушников. Прогулки стали увеличиваться… И вот, где-то на 18-20-е дни стал замечать, что сон стал по 5-6 часов без будильников. Мышцы уже даже не болели. И словил дикий пофигизм на все: уезжать не хочу, читая про всякие «белые списки» и новые законы, оставаться тоже неразумно. Делать перерыв от трень не хотелось. Количество шагов за месяц стало попадать в 97-99 перцентиль (выше 97-99% людей), без учета ежедневных тренировок на спортплощадке. Углублялся в работу: расширение производства, добавок, монтаж и написание статьей/постов каждый день (был 1 выходной за месяц). И тогда, на фоне перетрена, нестабильности, плохого сна и добавок, в пустыне я встретил Тайлера Дердена поймал интересную мысль: Перегруз бывает полезен 😐Когда тело и мозг в небольшом истощении – у тебя нет энергии для какой-то лишней рефлексии. Ты мыслишь четче, решительнее, быстро считаешь риски, и тебе неважно кто что подумает (если ты не делаешь что-то незаконное или слишком асоциальное). И уж точно нет руминации. 👉Сложные условия, как и повышение личной планки, заставляют тебя делать то, что важно. Не могу сказать, что это прям откровение. Однако сам период в жизни оказался необычным, как и выводы из него. Перегруз - фильтр для важного. И традиционно опрос) 🤔Выберу высокий комфорт + сниженный рост 😈Выберу сниженный комфорт + быстрый рост Комфорт в данном вопросе относителен. У тебя может быть как «люкс уровень жизни», так и «режим студента», но ты все равно двигаешься и создаешь ограничения (снижаешь комфорт). Либо ты на одном уровне, без гонки и тебя устраивает (высокий комфорт)