Post #449

Три вещи, которые помогают не сойти с дистанции Регулярная рефлексия и напоминалки, чтобы не забывать Об этом уже писал в начале челенджа: Когда перестаю отмечать, что происходит, не записываю мысли и не выгружаю их из головы хотя бы в черновики — становится тяжело. Уходит фокус, забывается, что планировал в самом начале. Полезно держать перед глазами какую то выписку на чем я сейчас фокусируюсь в виде стикера, бумажки или плакатика, чтобы они напоминали на чем я сейчас фокусируюсь, от чего или к чему иду. Что делаю, когда чувствую, что подустал? Когда выдыхаюсь, теряю мотивацию или чувствую, что что-то идёт не так, самое первое и важное: я просто даю себе пространство отдыха без вины. Выдохнуть. Выспаться. Провести время в тишине или, наоборот, в движении. Каким-то образом выйти из этого состояния суперфокуса и погружённости в проблему. Прервать состояние запары и дискомфорта — дать себе перезагрузиться. Обычно помогает вечер, полдня или день откисания без обязательств. Ради чего продолжаю вести канал? Мне близка идея, что даже если ты не супер-эксперт в какой-то области, у тебя всё равно есть что сказать. Потому что ты находишься ближе к людям, которые не умеют того, что умеешь ты. Даже на базовом уровне: для кого-то открыть фотошоп, наложить две картинки слоями друг на друга или вырезать фон это просто непостижимая задача. А у тебя это происходит каждый день, и ты даже не замечаешь! Тот факт, что ты можешь кого-то чему-то научить, показать, как попасть из точки А в точку Б это супер ценно! Потому мега-эксперты, которые ушли далеко вперёд уже забыли, каково это было,простооткрывать программу в первый раз или устаканить в голове логику работы масок. Меня мотивирует то, что даже если я скажу какую-то глупость, банальность, не открою америку; но с вероятностью 90% в моей аудитории найдётся хотя бы один человек, которому это будет ценно. Вот на это я и ориентируюсь. Плюс ещё на себя — будет ли мне самому это интересно? Обычно те кто не отписывается в долгосрок хотя бы отчасти разделяют мои интересы и им так же любопытны штуки которые я приношу. 🎤Ссылки на утро — второй канал ⏲YouTube за звезду (VPN) #написябрь13 #inmyhead@cogload#вдохновение@cogload