Post #12912

Ты не должен быть железным. ⠀ Ты можешь быть уставшим. Ты можешь не справляться. Ты можешь искать тишину. ⠀ А ещё — ты можешь научиться жить иначе. ⠀ ✨ С 3 мая стартует Школа Осознанной Жизни 4 недели. Онлайн. Пространство, где можно: — замедлиться — глубоко выдохнуть — восстановить контакт с собой и Богом ⠀ 💬 Это НЕ марафон эффективности. 💬 Это НЕ тренинг “соберись и добейся”. ⠀ Это — возвращение. К себе. К дыханию. К живому присутствию. ⠀ 📘 Программа включает: • христианскую медитацию • практики осознанности и благодарности • созерцательную молитву • работу с эмоциями • онлайн-ритрит ⠀ 🧘 Ведёт брат Павел — священник, практик тишины, 23 года медитации 📅 Старт — 3 мая 💻 Участие онлайн, в удобное для тебя время 📩 Пиши в директ — расскажу подробнее или помогу записаться ⠀ Ты не обязан держаться. Ты можешь — начать жить глубже. ⠀ #школаосознаннойжизни#осознанность#внутренниймир#медитация#духовнаяглубина#христианскаямедитация#тишинавнутри