Post #13092

Поиски в Тени Юнгианские терапевты Конни Цвайг и Стив Вулф описывают работу с тенью как путь к более глубокой нравственной целостности и близости с собственной душой: Для большинства людей… большее осознание своей тени ведёт к большей нравственности. На самом деле, Карл Юнг, введший термин «тень», считал её моральной проблемой. Он полагал, что нам необходима переориентация — фундаментальное изменение внутреннего отношения, метанойя — чтобы посмотреть ей в глаза, то есть в собственные глаза: Человек, желающий получить ответ на проблему зла, прежде всего нуждается в самопознании — в максимально возможном знании собственной целостности. Он должен безжалостно знать, на какое добро он способен и на какие преступления — и остерегаться воспринимать одно как реальность, а другое — как иллюзию. Оба эти начала существуют в его природе, и оба неизбежно проявятся, если он захочет — как и должен — жить без самообмана и иллюзий. Эта мысль — что, встречаясь с лучшим и худшим в себе, мы обретаем подлинную жизнь — не нова. Теологи и философы во многих традициях указывали на скрытую реальность нашей раздвоенной природы и на её тайную ценность. Русский писатель Александр Солженицын выразил это так: Если бы только где-нибудь существовали злые люди, коварно совершающие злодеяния, и было бы достаточно просто отделить их от остальных и уничтожить… Но граница между добром и злом проходит через сердце каждого человека. И кто согласится уничтожить часть собственного сердца? [2] Цвайг и Вулф предлагают искать ответы в тайне того, что мы поместили в тень: На протяжении всей истории человечества мудрые женщины и мужчины по-своему понимали старую суфийскую притчу о человеке, ищущем ключ под фонарём — потому что там светло, хотя ключ он уронил в темноте. Взгляд в темноту, жизнь в осознании тени — путь непростой… Чтобы жить с осознанием тени, нужно идти окольными тропами, пробираться сквозь завалы, ощупью двигаться по тёмным коридорам и тупикам. Мы ищем ключ там, где его трудно найти. Работа с тенью зовёт нас повернуться в ту сторону. Она призывает: • перестать винить других, • взять на себя ответственность, • замедлиться, • углубить осознанность, • научиться удерживать парадоксы, • открыть сердце, • отказаться от идеалов совершенства, • жить в тайне. Мы предлагаем вам относиться к тени как к тайне, а не как к проблеме, которую нужно решить, или болезни, которую надо вылечить. Когда Прочее явится — почтите эту часть себя как гостя. Возможно, вы обнаружите, что она приносит дары. Возможно, вы поймёте: работа с тенью — это поистине работа с душой.