Post #13154

Продолжаем публиковать для подписчиков главы из книги Брата Павла OblOSB "Медитация в эпоху хаоса" Глава 1. Медитация и страх: как сохранять ясность ума в опасности Когда мир становится неустойчивым, когда вокруг бушует война, катастрофы или личные трагедии, страх легко овладевает нашим сердцем. Это естественно. Мы боимся за свою жизнь, за наших близких, за будущее. Наш ум наполняется тревожными мыслями, тело напрягается, дыхание становится поверхностным. Утро февраля. Шесть часов утра. Накануне лег спать с тяжелым сердцем. Обстановка накалялась и вечером сообщили, что с российской стороны начала работать система радиоэлектронной блокады. Это могло быть запугивание, а могло стать подготовкой к вторжению. Рука тянется к телефону, открываю телеграм каналы и замираю в ужасе. Вторжение началось. Взрывы по всей территории Украины, колонны войск тянут свои щупальца к Киеву. Первый день я провел, лихорадочно обновляя ленту новостей в телеграмме. Она сообщала тревожные вести. Войска уже маршировали на окраинах Харькова и Киева. В городе раздавалось оружие территориальной обороне. Шел обстрел Бучи и Ирпеня. Огромные толпы беженцев штурмовали поезда, а затем и пограничные пункты контроля. На второй день вернулся с помощью дыхания в настоящий момент, вышел из круговорота тревожных мыслей и принял решение... Читать дальше: Patreon https://www.patreon.com/posts/131370094?pr=true Boosty https://boosty.to/pavels/posts/b02ea2a6-b957-4f53-9965-5697265434e2