Post #365

Что думаете про трекеры здоровья / сна / уровня стресса? Некоторое время назад пошел такой прикольный бум на два умных девайса для трекинга своего сна, здоровья и уровня стресса: кольцо Oura и браслет Whoop. Кто-нибудь уже пробовал? Как вам? Я пока нет — у меня Apple Watch, и он в принципе неплохо все это замеряет. Другой вопрос, что внутри iOS нет собственной прилки, которая следила бы в общем за уровнем стресса, восстановлением и так далее. Но я нашел специальную аппку для этого — Athlytic. Она регулярно показывает мне мое состояние, расписывает, насколько я готов к тренировкам, сколько сегодня занимался. А вы пользуетесь такими приложениями или девайсами?💡