Найти похожее

Креатив как обновление Это была обычная среда, а в обычную среду мы обычно собираемся в офисе. Не совсем обычном, но не то что бы экстраординарном. Но эта среда была особенной мероприятием Антона Шапоренко (автора канала Мысли — Шире) Антон как-то нам рассказывал про креативные состояния, и в этот раз тоже пришел не с пустыми руками, а с командной ресурсной заряжающей практикой. В её рамках мы все строили вокруг себя воображаемые яйца и путешествовали в них. У кого-то было бытовое путешествие, у кого-то мистическое, у кого-то целый путь героя. Как результат: у 7 из 8ти участников повысился уровень энергии, и у 8 из 8 — снизился уровень тревожности. В общем, можно рекомендовать, вот вам реальные отзывы команды: Действительно интересная практика, которая помогает как настроиться на креативную волну, так и лучше понять ход мысли своих коллег, хоть и моментами может становиться скучновато, но грамотно выверенный темп помогает вернуться в фокус. Мне понравилось, рекомендую Было очень терапевтично! Во-первых, удалось перезагрузиться в моменте и заземлиться, обратиться внутрь себя. А во-вторых, реально в голове сформировалось место баланса и силы, оно обрело реальную форму, куда можно обращаться в необходимый момент, когда хочется настроиться на рабочий вайб и отстраниться от гнетущих мыслей. Эта практика помогла обрести еще один инструмент для сонастройки тебя самого, и это круто! Благодарна Антону за техники и инструменты которые вы дали в рамках тренинга. Для меня это очень прикладные инструменты способные помогать в повседневной работе Антон дал нам интересную технику коллективной медитации. Я бы её так назвал. Медитацией потому, что принцип и эффект похожи. А коллективной потому, что делали мы это в группе и ответы других продвигали каждого из нас. Также упражнение даёт возможность понаблюдать со стороны за своими и чужими паттернами и состоянием. Эффект успокаивающий — меньше тревожности, больше спокойствия и ресурса. Однако, как применять на регулярной основе — не очень понятно. Если говорить про меня, то я присоединяюсь к вышесказанному, и добавлю, что важно было не только понять и понаблюдать за состоянием команды, но и почувствовать общее настроение. У меня тоже были сомнения по поводу регулярности и системности, но Антон уверил, что у него есть идеи как этим можно работать. Возможно мы узнаем об этом в следующих сериях. Так что остаемся на связи со своим креативным состоянием и внутренним я. #decodingteam