Post #1198

Ну и сформировать привычку бегать так легче. Если смотришь на бег, как на одинокое занятие, вопрос самодисциплины стоит острее, не всегда получается сделать бег регулярным. А тут проще. И от приобретения такой привычки много бонусов и приятностей.