Post #180

Ой, девочки, такой день приятный, что я преисполнилась и пишу пост в стиле «дорогой дневник». В конце 2022 решила, что выделю несколько фокусов в 2023 и в течение года буду двигаться в рамках этих фокусов. Первый — здоровье. Для меня слово многогранное и обширное, сюда входит и ментальное, физическое, внешний вид (косметологи, чистки, спорт, питание). В общем вы поняли, дел непочатый край. В декабре я прошла интенсив Лены Павельевой, до сих пор не могу сказать финальное впечатление, пока формирую мнение. НО там было задание — выписать цели/планы на январь. И у меня было большинство связано именно со здоровьем. И вот удивление, но я многое выполнила. • сходила к эндокринологу • посетила гинеколога • сделала узи органов МТ, щитовидной железы и молочных желез • вернулась на пилатес (пока раз в неделю, но надо менять рутину маленькими шагами) А сегодня ходила на чистку лица, которая тоже была в планах января. Получила комплименты своей коже. Там же на радостях (меня легко заворожить) купила себе две банки: умывалку и гель для лица (буду пробовать чередовать с кремами своими). До этого еще заходила в любимый чоп-чоп, потому что до косметолога оставался аж час и купила себе маленький, дорогой во всех смыслах и такой любимый Salt Spray от Davines. Сегодня потратила много деняк, но зато с душой и таким приятным чувством. А мы что зря работаем, как говорит моя подруга. Теперь скорее домой, смотреть вторую серию Last of Us и читать отзывы на новые банки♥️