Post #6685

Куда исчезают 5 кг «шлаков» при колоноскопии? Каждый раз, когда вижу рекламу детокса про «3–5 кг гниющей пищи в кишечнике», становится интересно: авторы вообще открывали учебник анатомии? Если бы внутри нас вдруг возникли килограммы отложений, это называлось бы не «зашлакованностью», а острой непроходимостью. С таким диагнозом человек едет на операционный стол к хирургу, а не на детокс-марафон пить смузи. Кишечник — не труба под раковиной, он не может зарасти налетом изнутри. И вот почему: ▪️Перистальтика. Мышцы ЖКТ постоянно сжимаются и продвигают содержимое вперед. ▪️Обновление клеток. Внутренний слой кишечника полностью заменяется каждые 3–5 дней. Старые клетки слущиваются и выводятся. Физически невозможно прилипнуть к поверхности, которая постоянно сбрасывает верхний слой. Кстати, бактерии и слизь – это абсолютно нормально. Вот если этого не будет, тогда дело - труба. 😁 Теория «шлаков и самоотравления» была популярна в конце XIX века, и наука ее давно опровергла. Но в маркетинге этот миф живет до сих пор: продавать очищающие БАДы и чаи очень выгодно. Сторонники очищения любят пугать историями от «знакомых врачей». Однако эндоскописты ежедневно проводят тысячи колоноскопий. Они смотрят на кишечник изнутри через камеру и не находят там никаких вековых окаменелостей. Нестыковочка. Очищать то, что очищается само — гениальный бизнес. Нашему организму не нужны клизмы и соковые диеты. В нас природой заложена система утилизации отходов: это работа печени, почек и самого кишечника. Чтобы все работало как часы, нужны не волшебные пилюли, а база: вода, движение, нормальный сон и клетчатка (овощи, крупы, ягоды). А кто говорил, что все будет легко? 😁 Признавайтесь, отправляли когда-нибудь организм «на чистку»?