Post #8424

🥂Как не испортить праздники похмельем Чем больше радости и игристого в Новый год, тем выше риск встретить утро не в лучшей форме. Мы поговорили с токсикологом Алексеем Водовозовым и собрали главное, что действительно стоит знать о похмелье. ➡️Читать полностью ЗДЕСЬ Коротко и по делу: 🟢Похмелье — это отравление продуктами распада алкоголя, прежде всего ацетальдегидом. 🟢Универсального средства от похмелья не существует. Ни таблетки, ни «народные методы» его не предотвращают. 🟢Запивать алкоголь водой полезно, но только для снижения обезвоживания, а не «нейтрализации» спиртного. 🟢Смешивание разных напитков усиливает похмелье из-за дополнительных примесей и метаболитов. 🟢Закуска важна, но она не спасает от интоксикации — алкоголь всасывается слишком быстро. Если похмелье все же случилось: 🟢Пейте воду, морсы, рассол без уксуса, бульоны. 🟢Восстанавливайте электролиты. Подойдут аптечные растворы. 🟢Дайте организму покой. Никакой бани, кофе и «похмеляться». Главный вывод простой и не самый веселый: 👉 единственный надежный способ не страдать — знать меру. #идеи#алкоголь#напитки#здоровье 🔝Rambler/Eda