Post #107

🎤Когда план рушится, а качество жизни остаётся После публикации о проекте "Качество жизни" меня пригласили провести лекцию для аудитории 60+ в матнасе. Представили как социолога, журналиста и специалиста по связям с общественностью. Я подготовила раздаточный материал, анкету, карточки — хотела провести диагностику качества жизни. Но с распечаткой не сложилось. 😅План рухнул. Но встречу мы не отменили. У меня было одно упражнение с мячом, была доска, на ней я записывала ответы, провели игропрактику, обсуждали привычки, чувство нужности и что для каждого значит качество жизни. Особенно зашли примеры из моих передач: что есть качество жизни для разных людей? Для кого-то это удовлетворение научных интересов (ученый), для другого — общение, а кто-то (как сказал один мужчина из зала) — тайга сибирская, хоть и живёт в Израиле. Зал смеялся. Я сказала аудитории: “Качество жизни начинается с того, как мы чувствуем себя в моменты общения. Не с банковского счёта, а с того, улыбаемся ли мы друг другу прямо сейчас. И вот я смотрю на вас и понимаю: у нас сегодня очень высокий уровень качества жизни прямо здесь, в этой аудитории.” Хотя диагностику провести не удалось, получилось живое, тёплое взаимодействие. Чтобы понять кто как относится к своему здоровью, например, я просто попросила поднять руку, кто делает зарядку по утрам. А кто любит сладкое? Из всей аудитории зарядку делают только 3 человека, сладкое любят 5. Показательно. Особенно удивила женщина 74 лет, которой уже положен уход, а она сама работает метапелет (уход за пожилыми в Израиле). Среди присутствующих были люди разных профессий: воспитатели, музыканты, портные — всем было интересно услышать, как улучшить качество жизни. Остановились на том, что даже маленький шаг, если его делать каждый день, может привести к большим переменам. Теперь предлагают провести либо круглый стол с микрофоном, либо игропрактику — надо подумать. Для меня это был особенный опыт: в Израиле я училась, путешествовала, давала интервью, но ещё ни разу не читала лекции людям старше себя. Я просто сказала: “Пришла учиться у вас, поэтому приглашаю к диалогу.” Выводы для себя: • Сохранять спокойствие и уважение к аудитории. • Быть гибкой и готовой к импровизации. • Игропрактика с мячом — простой, но мощный инструмент для вовлечения. 👍 #личныйопыт#PRэволюция#качество_жизни#игропрактика#гибкость#публичныевыступления --