Post #826

Новогодний тайм-менеджмент: как не сгореть на работе в предпраздничной суете🎄 ➡️Предновогодняя суета захватывает с головой: дедлайны, подарки, планы... Как понять, не перегружены ли вы? Есть простой способ: взгляните на иллюзию «Вращающийся змей» японского психиатра Акиоши Китаока: 🟣Если изображение абсолютно неподвижно — вам не о чем беспокоиться, ваше ментальное здоровье в полном порядке. Вы полны сил, спокойны и не переутомлены. 🟣Если изображение движется медленно - вам уже необходим отдых, пора переходить в щадящий решим и начать можно хотя бы с полноценного сна, (лучший антидепрессант всех времен и народов). 🟣Активное движение изображения - это явный симптомом накопленной усталости, и высокого уровня стресса, вы определенно нуждаетесь в отдыхе, как физическом, так и моральном. 📎Чтобы встретить Новый год с улыбкой и энергией, а не с чувством усталости и выгорания, разбираем с экспертами полезные инструменты по управлению временем в этот насыщенный период в новой статье для РИАМО #Статья 💎Помните, что Новый год — время радости и обновления. Заботясь о себе и разумно распределяя силы, вы встретите праздник с улыбкой и в хорошем настроении. Берегите себя и пусть ваши праздники будут наполнены теплом и счастьем! 🔝 А кто хочет войти в Новый год без суеты, с четким и понятным планом своего развития и достижения желанных целей записывайтесь здесь на личную стратегическую сессию@Executive_TopTeam_Coaching_bot До конца года возьму в работу еще только 1️⃣ человека.