Post #863

Почему мы иногда становимся сами себе злейшими врагами? ➡️ Прокрастинация, самокритика, низкая самооценка… Звучит как набор случайных проблем, но на самом деле это три головы одного дракона. Они питают друг друга: 🟣Откладываешь задачу → начинаешь винить себя за лень. 🟣Устраиваешь самобичевание → теряешь веру в свои силы. 🟣Не веришь в себя → снова откладываешь дела. И вот ты уже застрял в замкнутом круге и никак не можешь из него вырваться. Но вот что интересно: этот механизм можно разорвать. Причем не через силу воли и «соберись, тряпка», а более мягким и эффективным способом. 📎Почему так происходит и как с этим справиться? В чем скрытая причина таких состояний? - обсуждаемподробно с экспертами в новой статье для SOULCIAL.ru А какая внутренняя установка мешает (или мешала раньше) тебе больше всего🌸