Post #945

Что может быть лучше, чем начать день вкусно и полезно?☺️ Сохраняйте рецепт высокобелкового овсяного блинчика с густой EXPONENTA: На порцию: 357 ккал КБЖУ: 48 /3/30 Ингредиенты: 🔺200 г яичных белков 🔺30 г овсянки 🔺2 ч.л. какао-порошка (несладкий) 🔺Сахзам - по вкусу 🍦Для начинки: 🔺Густая EXPONENTA (у нас вкус Манго-Маракуйя) 🔺Голубика Приготовление: 1️⃣Смешиваем яичные белки, овсянку, какао, сахзам в блендере до однородной массы. 2️⃣Обжариваем смесь на сковороде, предварительно пшикнув распылителем масла. 3️⃣После выкладываем начинку и сворачиваем блин. Для красивой подачи добавили сгущенку Zero, но и без нее очень вкусно🔝❤️ Автор рецепта: https://www.instagram.com/albina_eknadiosova #рецепты#овсяноблин#завтрак#exponenta