TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Психолог Софья Преображенская
Психолог Софья Преображенская avatar

TGINSIGHT POST

Post #222

@feelsofia

Психолог Софья Преображенская

Просмотры1,160Количество просмотров
Опубликован1 мая01.05.2025, 14:59
Содержимое поста

Содержимое

Как Вселенная проверила меня на прочность В конце января я осталась без няни. Просто в один момент она мне сказала: «Я встретила мужчину, влюбилась, он сделал мне предложение. Я завтра уезжаю — у нас свадьба в апреле». И да, это та самая няня, которой я помогла выйти из долгих токсичных отношений. Я тогда задала ей пару честных вопросов, дала поддержку — и у неё всё стремительно закрутилось. Счастье, любовь, свадьба, и сегодня она написала, что они ждут ребенка.. Я всегда радуюсь таким трансформациям, но тогда у меня была полная растерянность. Потому что сообщение «я уезжаю завтра» пришло в момент, когда: – я только запустила группу практикума по личной стратегии; – сессии распланированы на 2 месяца вперед; - много новых проектов; - запланированы поездки… Тот случай, когда цель материализовалась… но не совсем так, как я ожидала. Моя цель на этот год звучала вдохновляюще: проводить больше времени с ребёнком, больше энергии, работать меньше, но точечно и стратегически. Что я поняла за эти три месяца: 1. Что важно вернуть себе состояние игры. Когда я осталась наедине с ребенком, я поняла, что яразучилась играть. Сначала было сложно придумывать идеи, чем заняться, появилась интересная конкуренция с мультиками, кто лучше удержит внимание ребенка. И это дало мне такой поток энергии, как будто я и сама стала чуть живее. (об этом сделаю отдельный пост — если вам интересно, напишите «игра»). 2. Оказывается, я могу делать быстрее и больше дел, если у меня есть чёткий лимит по времени. Голова становится более ясной. Движения — точными. Ты не откладываешь — ты просто делаешь. 3. И ещё самое неожиданное осознание: Я никогда так не уставала, как от подбора няни. Честно. Я создавала десятки продуктов, проводила по 80 сессий в месяц, запускала большие процессы — и не уставала. Я много работаю, и это не отнимает у меня энергию. А здесь — словила полное выгорание. Потому что это не просто задача. Это про доверие, безопасность, контакт. И именно в подборе помощника ты сталкиваешься не с резюме, а со своими границами, ожиданиями и уязвимостью. Очень тонкий процесс. И очень энергозатратный. Короче, мои личные выводы: – Цель должна быть не только красивой, но и честной. – Ресурс прячется в простом: в игре, в присутствии, в честном «зачем». – И да, чтобы был хороший результат, нужно чётко формулировать ожидания — и к себе, и к людям рядом. Этот период — не про выгорание. А про взросление. Про стратегии, которые работают не в теории, а в реальности. И я рада, что прошла через это. Ставьте ♥️, если резонирует мой личный путь и выложу пост про умение играть, если напишете, что это интересно)