Post #257

Почему мы терпим и соглашаемся на меньшее? Потому что внутри нас живёт тот, кто выжил - адаптивный ребёнок. Адаптивный ребёнок — это тот, который научился прятать эмоции, чтобы выжить: быть удобным, угождать, не мешать. Не свободный, не дерзкий, не гениальный, а подстроившийся и смирившийся, чтобы выжить. Он жил с теми, рядом с кем нельзя было быть собой. Он научился угадывать настроение, сдерживаться, спасать. Он не мечтал — он сканировал обстановку. И он выжил. Скорее всего многого добился, но ценой себя настоящего. Эта часть психики и сегодня шепчет: • «А куда деваться? У меня и так всё нормально.» • «Подумаешь, не вдохновляет. Зато стабильно.» • «Другим еще хуже.» • «Я просто должен подождать ещё чуть-чуть.» • «Это не любовь, конечно. Но хоть не один/не одна.» • «Подумаешь, не моё. Зато деньги хорошие платят.» • «Уже вложился. Уже поздно что-то менять.» Именно эта часть держит нас в режиме в «its ok», и не даёт войти в «по-настоящему моё». Потому что она не верит, что можно жить иначе. Не знает, а как жить, когда не нужно терпеть. Боится мечтать, потому что уже слишком много раз было больно. Она живёт в жалости, спасательстве, в сомнениях и усталости. Но самое важное, что нужно понимать - эта часть психики не слабая. Она просто уставшая. Её нужно не подавлять, ее нужно услышать, увидеть, забрать с собой. Именно она не пускает в зону гениальности . Потому что она боится, что снова будет больно, если вы станете собой . 🔑 Зона Гениальности начинается с одного выбора: перестать жить как тот, кто выживает — и начать жить как тот человек, кто может выбирать. Хотите мини-тест, чтобы понять, где вас держит адаптивный ребёнок? Напишите в комментариях: «Хочу тест»