Найти похожее

Друзья! Ушла в небольшой исследовательский отпуск 🧳 Ждут музеи/галереи Москвы и Калининграда 🏛 Буду благодарна за рекомендации что посмотреть /посетить , особенно в Калининграде 🌊 #отпуск #самообразование #галереи #музеи #Москва #Калининград #искусство_большой_страны

Напоминаю, что совсем скоро у нас будет возможность встретиться на бесплатном мастер-классе в Москве! ✨ Мы погрузимся в практические методики управления эмоциями, узнаем секреты саморегуляции и каждый участник составит личный план план «ресурсных перезагрузок». Это отличная возможность для тех, кто хочет повысить свою эффективность и гармонизировать свою жизнь! 📍Когда: 15 ноября в 19:00 – 21:00 Где: Кутузовский пр-кт, д.34 стр.14 (очно и онлайн) ✍️ Участие бесплатное регистрация здесь #эмоциональныйинтеллект#психология#управлениеэмоциями#мастеркласс#ВикторияШиманская#эмоции#мозговойфитнес#бесплатноемероприятие#Москва#выгорание#психологивМоскве

Привет! Наконец-то у нас есть возможность встретиться в Москве на открытом бесплатном мероприятии! ✨ Да, да, я тот самый психолог, который даст вам «волшебную таблетку» от стресса и тревожности, именно ту, которую уже приняли как в корпорациях СБЕР, РОСАТОМ, так и в компаниях от Магадана до Калининграда Я, Виктория Шиманская, доктор психологии и ведущий эксперт по развитию эмоционального интеллекта в России. Уже 20 лет я помогаю людям управлять своими эмоциями, повышать личную эффективность и улучшать коммуникации. Почему эмоциональный интеллект — это та самая «волшебная таблетка» для стрессоустойчивости и саморегуляции? Как управлять своими эмоциями и улучшать отношения с окружающими? А может у вас есть индивидуальный запрос? Приглашаю вас на бесплатный Мастер-класс: Введение в эмоциональный интеллект (EQ). Как управлять эмоциями для повышения эффективности и улучшения коммуникаций. Что будет? - Разбор методик, которые использую лично я: от нейрофизиологии выгорания до техник, которые помогут вам всегда быть «в ресурсе». - Практики саморегуляции и ресурсных состояний. - Топ-5 упражнений «мозгового фитнеса»: дыхательные техники, работа с эмоциями и ресурсными состояниями. - Каждый участник составит личный план «ресурсных перезагрузок». 📅Дата: 15 ноября ⏰Время: 19:00 – 21:00 📍Место: Кутузовский пр-кт, д.34 стр.14 Формат: очно и онлайн 💻Участие бесплатно, регистрация по ссылке: https://inpsycho.ru/lecture_hall/907 Кому полезно: психологам, коучам, консультантам, а также тем, кто хочет гармонизировать свою жизнь. Приходите, будет интересно! #эмоциональныйинтеллект#психология#управлениеэмоциями#мастеркласс#ВикторияШиманская#эмоции#мозговойфитнес#бесплатноемероприятие#Москва#выгорание#психологивМоскве

14 октября 1934 года: Подземные горизонты🚇 В этот день, 90 лет назад, в Москве совершил свой первый пробег первый пробный поезд метро🚆. Два вагона - один моторный, другой прицепной - проехали по новейшей линии от станции "Сокольники" до "Парка культуры"🚃🚃. Это было не просто движение поезда, это было рождение новой эры подземного транспорта в нашем городе. В 1931 году на июньском пленарном заседании ЦК ВКП(б) было принято решение о строительстве метрополитена🚇. Организация "Мосметрострой" сразу же приступила к работе, и уже к 1934 году первые вагоны были готовы. Сваренные металлические кузова оснастили электроаппаратами и тяговыми двигателями от Siemens, а пневматические системы были разработаны советскими заводами. Вагоны отличались от железнодорожных меньшей шириной и получали питание от контактного рельса, что было новым словом в отечественной железнодорожной инженерии. В салоне, отделанном желтым фактурным картоном, располагалось 44 сидячих места, а освещали его 30 ламп. Моторный вагон развивал скорость до 65 км/ч🚀. В феврале 1935 года начались учебные рейсы, а к маю того же года заработали 13 станций метро, и началось регулярное движение составов из четырех вагонов. В 1936 году составы увеличили до шести вагонов. Более 100 вагонов типа А перевозили пассажиров до 1975 года. Из них сохранились только три вагона: №1, № 21 и № 1031. Их полностью восстановили и поставили на ход. Сегодня вы можете увидеть первый вагон на экскурсии в столичное электродепо "Измайлово" и даже прокатиться на нем во время экскурсионной поездки. 14 октября 1934 года не только запустили первый поезд, но и заложили фундамент для одного из самых значимых проектов в истории города. Метро - это не просто средство передвижения, это часть души города, его истории, архитектуры и культуры🚇. Проект «Большая аудитория» проходит до конца 2024 года в рамках «Популяризации науки и технологий». Он реализуется при поддержке гранта Минобрнауки и направлен на развитие научно-просветительской деятельности. #Большаяаудитория#Лекторий#Политехническиймузей#Россия#Наука#Изобретения#Знания#ДесятилетиеНаукиИТехнологий#ЮТИ#Политех#форум#образование#метро#первыйпоезд#Москва#Сокольники

Щербинка в Новой Москве: Полицейский новый дом 🏢👏 В Щербинке появилось новое, современное здание отдела внутренних дел площадью 7,6 тысячи квадратных метров. Это не просто офис, а настоящий многофункциональный центр. Есть все: от стрелкового тира до тренажерного зала 💪 Мэрия Москвы напоминает: с 2010 года введено уже 30 объектов полиции, и работа продолжается. Размах впечатляет, ведь с 2027 по 2030 годы в планах еще 20 зданий! Бонусом — уровень преступности снижается: на 48,5% в 2010-2025 годах 📉. Полиция Москвы не только улучшает условия работы, но и делает город безопаснее. Без шуток, всем миром строим безопасный город! #Москва#Строительство#ПолицейскийДом#БезопасныйГород#Щербинка#Развитие @russtroyka

Поздравляю всех комсомольцев. Это была Школа мужества и патриотизма. Благодарна Ленинскому комсомолу за идейный багаж, который не растерялся, а сцементировался в мировоззренческую базу моей личности. Моим товарищам - комсомольцам Москвы мой подарок - песня. Вы лучшие! #НикитинаLife#Москва#МГД#КПРФ#Зюзино#Нагорный#ЧертановоСеверное#депутат#комсомол

#нампишут в продолжении темы с реновацией в Нижегородском районе. 👉🏿 Суть вкратце: жительницу пятиэтажки принудительно по суду переселили в «старт» на Новохохловской улице, 8. Однако право собственности на новую квартиру не департамент городского имущества (ДГИ) не оформил. «С 04.06.2024 по 08.06.2024 неизвестные срезали все батареи, трубы, металлические двери, в подъезде номер 3 дома 5а по ул. Новохохловской. Новая квартира собственнику квартиры 43 ещё не передана решением суда. Общее имущество МКД уничтожается и лицевой счёт для оплаты ЖКУ по ЕПД мне принудительно закрыли без моего заявления», — сообщила наша читательница. #реновация#переселение#новохохловская#нижегородский#ювао#москва#кейсыреновации RENOVAZI

По инициативе депутата МГД Никитиной Л.Е. в префектуре ЮАО состоялось рабочее совещание по актуальным вопросам благоустройства Чонгарского бульвара и площади Вишневского в районе Нагорный Москва после завершения метростройки. В настоящее время идёт демонтаж оснащения Чонгарского бульвара, ответственность за Департаментом капитального ремонта города Москвы. Договорились, что в течение следующей недели с понедельника по пятницу в Управе Нагорного района на 1 этаже будет размещён графический план реконструкции указанной территории и положена тетерадь для записи предложений и замечаний. Жители близлежащих домов будут оповещены через объявления по подъездам, а остальные жители района — через объявления на информационных стендах. Как и обещала, прежде чем проект отправится на госэспертизу, в его оценке поучаствуют все желающие жители района. Развороченный на данный момент Чонгарский бульвар будет приведён в порядок, деревья уберут числом три, кооторые засохли, высадят несколько десятков деревьев и несколько тысяч кустарников. Участок трафика мимо школы №1450 «Олимп» завершат к началу учебного года, бульвар — до конца осени, а площадь Вишневского, скорее всего, весной следующего года. Будет протокол встречи. Будем контролировать. На ежедневной связи с подрядчиком мой помощник Катерина #НикитинаLife#Москва#МГД#КПРФ#Нагорный#депутат#работа#ЧонгарскийБульвар https://vk.com/wall536569748_2582

Нагорный район Москва. Обещали починить неработающий светофор через Чонгарский бульвар к школе №1450 "Олимп". 16 февраля. Включили вчера. Работает. #НикитинаLife#Москва#МГД#КПРФ#Нагорный#депутат#работа#светофор

Дорогие друзья! Решил немного привести в порядок структуру канала и упорядочить записи по поездкам. И помещу этот пост в "закреп" - на верхнюю часть экрана. Теперь будет удобнее смотреть посты по поездкам в разные страны и регионы. Россия🇷🇺 #Адыгея #Майкоп #Хаджох #Гузерипль #Водопады_Руфабго #Башкортостан #Уфа #Туймазы #Волгоградская_область #Волгоград #Урюпинск #Фролово #Бубновка Воронежская_область #Воронеж #Карелия #Петрозаводск #Сортавала #Рускеала #Олонец #Коми #Печора #Усинская #Ухта #Краснодарский_край #Краснодар #Сочи #Ленинградская_область #Приозерск #Москва #Новгородская_область #Великий_Новгород #Пермский_край #Пермь #Сарс #Кунгур #Чайковский #Псковская_область #Псков #Печоры #Изборск #Порхов #Тверская_область #Тверь #Ржев #Торжок #Тюменская_область #Тюмень #Удмуртия #Ижевск #Воткинск #Лудорвай #Кукуи #ХМАО #Белоярский #Верхнеказымский #Азербайджан🇦🇿 #Белоруссия🇧🇾 #Бельгия🇧🇪 #Вьетнам🇻🇳 #Гамбия🇬🇲 #Гонконг🇭🇰 #Иордания🇯🇴 #Киргизия🇰🇬 #Мавритания🇲🇷 #Макао🇲🇴 #Марокко🇲🇦 #Мьянма🇲🇲 #Намибия🇳🇦 #СаудовскаяАравия🇸🇦 #Сенегал🇸🇳 #Таджикистан🇹🇯 #Тайвань🇹🇼 #РЖД🚂 #Аэрофлот #S7 #UTair #Северсталь #QatarAirways #Etihad_Airways #AZAL #Еда_в_самолете #Еда_в_поезде #Бизнес_залы🛋

Сегодняшний мастер-класс действительно стал особенным источником вдохновения и наполнения! Каждый мазок на картинах-аффирмациях был словно пропитан позитивной энергией, которая помогает нам принять себя и направить внутренние ресурсы на достижение успеха . Атмосфера в Центре Лисёна Арт с нашим проводником в творчество @usachevaoa (Olga Art) была настолько тёплой и уютной, что казалось, будто каждое слово на картине — это магическое заклинание, наполняющее душу радостью Особое место в этот день заняла наша гостья — прекрасная Ольга Александровна @id665105274 (Ольга Логачева) , приехавшая к нам из Каменки, моей малой родины. Встреча с ней подарила ощущение путешествия в детство, столько теплоты и света она привнесла в нашу встречу. Я искренне так была рада увидеть и обнять ! Такие моменты делают любое мероприятие по-настоящему особенным и запоминающимся! #Москва#ЦентрЛисенаАрт#Таоримдлядуши #мастеркласс#аффирмации#вдохновение#позитивнаяэнергия

Эксперимент с двумя ОГЭ: спокойствие в домах россиян! 🎓 На Форуме колледжей Москвы обсуждают важные образовательные реформы. Родители девятиклассников поделились с председателем Госдумы Вячеславом Володиным, как введение двух обязательных ОГЭ улучшило эмоциональный климат в семьях. 🏫 ▶ Родители отметили снижение стресса у учеников и их самих ▶ Нововведение отразилось положительно на общем психологическом фоне ▶ Решение поддержано из-за своей доступности и эффективности «Дети спокойны, не так нервничают, и мы, родители, спокойны», — подчеркнула мама участника экзаменов. 🔔 #Госдума#Образование#ОГЭ#Москва#Экзамены#Колледжи Новости Госдумы