Post #108

Люблю поговорку «Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает»)) И главное про заботу о себе для меня – это качественный, регулярный и классный отдых. Несколько мыслей про это и будет дальше. 📌Я вообще не коплю отпуска, а отдыхаю каждые три месяца по неделе или две, иногда могу взять доп выходной в понедельник или пятницу. 📌Отдых для меня - это не только отпуск на курорте, это в целом качественно проведенное свободное время, вечер после работы или выходные. 📌Я подписалась на кучу классных аккаунтов, где люди с самыми разными интересами делятся своими впечатлениями, где публикуют анонсы классных мероприятий. Так я впервые в прошлом году сходила в поход и открыла для себя то, что больше всего мне нравится активный отдых! 📌Ну и еще идеи активностей, которые я собираюсь попробовать и которые уже наполняют меня ресурсом: - пешеходные экскурсии по городу, в котором живу, – прогулки под аудиоэкскурсии в приложении izi.travel (не реклама ахаха), - мастер-классы и мини-курсы по тому, что я никогда не пробовала: лепка, флористика, картинг, фотография, - книжный клуб, - клуб настольных игр и мафия, - медитация випассана, - тестирование новых рецептов блюд, - театр и концерты (не только любимых, но и новых для меня), - музей (открытие этого года – музеи-квартиры), - танцевать дома и ходить на танцевальные вечеринки (или даже записаться в студию), - волонтерство, - йога (пока нерегулярно, но я в пути), - творческие вечера и лекции классных людей и тд )) А прямо сейчас, когда я пишу этот текст я сижу на теплоходе в первом в своей жизни круизе 🚢