Post #703

«Учителя давят, говорят только про экзамены!» В России это особенно актуально для 4-х, 9-х и 11-х классов (ВПР есть не только в конце начальной школы, но именно тамнередкоучителя начинают нагнетать напряжение). На родительских собраниях это тема номер один, учителя дают свои — негативные — прогнозы, угрожают, навязывают внеурочку по подготовке к ВПР/ОГЭ/ЕГЭ. Бывает с первого же собрания 9-го класса родители нередко выходят с трясущимися руками. Представляете, как это давление воспринимают дети? ➡️Реальный уровень сложности Давайте будем честными: не сдать ВПР — это надо очень постараться. В таком случае, либо школа совсем не учит, либо у ребенка есть нейроотличия. Но нейроотличных учеников пугать бесполезно — нужно помогать. С ОГЭ картинка похожая, но там может сработать накопительный эффект: если предмету систематически не обучали, то есть риски серьезных сложностей при сдаче. Если предмету все же учили, то получить проходной балл реально, как и подготовиться к четверке; да, с усилиями, но не чудовищными. ЕГЭ сложнее, там другая ситуация. Но получается, из-за сложных ЕГЭ процесс запугивания детей начинается уже с начальной школы — а испуг никогда не помогает никого мотивировать. (Механизм работы такого стресса — перед значимыми проверками — мы подробно разбираем в Курсе про экзамены). ➡️Страхи другие эмоции Такая зацикленность на экзаменах может вызывать у детей страх и тревогу, а у родителей — вдобавок, еще и раздражение. Потому что, к сожалению, это добавляет семье лишнюю задачу: контейнировать и успокаивать ребенка. Как правило, она ложится на мам, которые оказываются между двух огней: свою тревогу на них изливают и учителя, и дети. Если мама заразится их эмоциями, — будет только всех хором шатать; ничего хорошего. Так что именно в этот период особенно важно учиться НЕ заражаться чужими эмоциями, находить собственную устойчивость и удерживать ее. Это и вам поможет не разрушиться, и ребенку придаст опоры. Более того, овладев способами саморегуляции, вы сможете научить им и детей: а это поможет выдержать непростой конец года, все контрольные-экзамены и дальнейшие нагрузки. ➡️Именно поэтому сейчас, в марте, когда до экзаменов, казалось бы, еще далеко, мы так настойчиво предлагаем свои курсы. Наш телеграм-курс «Обнимемся, сестра: экзамены» как раз посвящен учебным переживаниям и взаимодействию с подростками. Он подойдет для любых проверок: зачетов в музыкальной школе, олимпиад, спортивных соревнований, языковых экзаменов, поступления в другую школу/вуз. Курс ориентирован на взрослых: в первую очередь, родителей, но точно пригождаются педагогам, которые готовят детей к этим испытаниям. Часто страх влияет на результат учеников, и бывает ужасно обидно, когда нервотрепка, которой можно было избежать, перечеркивает длительную качественную подготовку. Так что курс «Обнимемся, сестра: экзамены» будет полезен всем взрослым, имеющим дело с подростками: и членам семьи, и учителям. 🟠Напомним, весь март на каждый из наших телеграм-курсов действует скидка35% (подробнее про курсы и скидку — тут). Курс про экзамены стоит с этой скидкой 2892,5 рубля (19 дней теории, поддержки и работающих антистрессовых техник) . #сестры_проэкзамены _________ → Подробнее о курсе: тут → Отзывы мам на курс про экзамены: раз, два, три, четыре. → Кейс мамы с подростком-девятиклассником с эпизодами самоповреждения → «Мне помогло, а ведь я мужик!» — отзыв репетитора → Как за весну подготовить детей к сдаче ОГЭ по английскому? Своим опытом делится Ксения Ягодина, соавтор курса «Обнимемся, сестра!» — учительница и школьный психолог. → Что делать, если учителя сильно деморализуют? → Как не «заражаться» эмоциями подростка → Подборка постов про экзамены: и по хэштегу #сестры_проэкзамены