Post #4010

Если бы меня попросили дать один совет про беременность - я бы сказала «занимайтесь йогой. и до, и во время». наверное, в целом это совет «занимайтесь спортом и много двигайтесь», но для меня именно практика асан каждый день оказывается best medicine. впереди еще плюс-минус два месяца (надеюсь, что скорее минус😂), идет 32-я неделя, а рожают обычно между 37 и 42й. посмотрим - я на месяц раньше срока родилась, и все со мной было нормик; моя дочка тоже, думаю, решит, что пора наружу, в любой удобный ей момент. я очень довольна прошедшим месяцем, в нем была куча всего классного: - мы переехали в новый большой дом в чемаги и каждый день кайфуем от района и пространства, даже собрали некое микроновоселье с друзьями. не стоит, конечно, забывать, что мы на бали, а значит, одна из трех спален в только что построенном таунхаусе имеет проблемы с плесенью, а минимум один из четырех туалетов обычно не работает. но чинят все быстро. —Дима вернулся из Японии, мы сгоняли в Джакарту в посольство и на несколько дней в Бангкок. Дима был в Бангкоке впервые, а я - впервые лет за 13. обожаю Бангкок, просто обожаю; моих диких идей про «а не пожить ли нам тут» Дима пока что не разделил, ну да что ж. был еще прикол, когда нас не хотели сажать на обратный рейс, и не потому, что я сильно беременна, а потому, что сами дураки. но все закончилось хорошо) -каждый день я продолжала стоять на руках, выходить в мосты из положения стоя, сидеть в шпагатах, складывать лотос в пинче и делать прочие интересные вещи. забавно наблюдать, как день ото дня меняется центр тяжести и успевать отстроить новый баланс. как будто еще больше понимаешь свое тело (и по-прежнему - так бесконечно мало). -много общалась с друзьями лично и не очень много - с теми, кто далеко - мало, но читала про роды и материнство; очень надеюсь, что мой план естественных родов реализуется, но в целом сильно не парюсь (пока что) - как будет, так будет -продолжала чуть-чуть работать и много радоваться. в спа, на ноготочках, на солнце и в ливни, поедая манго и ананасы, смотря на закаты и проезжая на байке рисовые поля. За беременность набрала (ВОЗМОЖНО ВСЕ ВПЕРЕДИ?) килограммов семь (довольна) - не вполне понимаю, как во мне лежит человек уже размером в сорок с чем-то сантиметров. но человек точно супер активный - раньше я думала про пинки и кувырки в животе как про что-то милое и редкое, а оказывается, это примерно 24/7 и весьма чувствительно (а еще заметно окружающим: соседка по ковру на классе вчера завопила: «мне кажется, я вижу ее кулак!»). ночью хочется это дело пресечь и немного поспать. но кто я такая, чтобы решать? пусть себе развивается. на этой неделе у нас было три урагана и одно землятресение; погода на Бали - отдельный вид прокачки принятия. когда я утром выезжала на йогу после очередного ночного шторма, Дима возмущался, что я безответственная будущая мать. а я что? я просто чилл гай. еще сегодня наконец собрались с духом и купили первые шмотки для новорожденной, то есть первые вообще вещи для третьего члена семейки. шопинг был приятный, но это только начало😂 не знаю, что там дальше, но «на сейчас» - со мной не случились еще никакие особенные ужасы беременной жизни. везение это, хорошая форма, настрой, образ жизни, поддерживающее окружение или все вместе, но пусть так и будет. я до сих пор удивляюсь интересу к своей беззаботности и состоянию - а потом вспоминаю, как мне самой нужны были такие позитивные примеры. что ж, so far я такой вот пример. угораем, что мне надо монетизировать pregnancy, запустив тематический коучинг, но я пока не придумала форму)