Post #559

И так всегда 😄 когда жму себя. Это к вопросу об ошибках. Они случаются. Это нормально. Это наша жизнь. Вся суть в том, что мы потом с этим делаем? Продолжаемсамобичевание, что «как так, ты же знала и тд» Или укутываем себя в плед, наливаем ароматный чай, зажигаем свечи и, возможно, заказываем своей болеющей внутренней девочке (мальчику) роллы 🙂 Самосострадание- это навык. И как и любое другое действие, которое вы не научились когда-либо делать, ему можно научиться. Это не жалость, это сочувствие и конкретные поддерживающие слова и действия по отношению к себе❤️