Post #463

О том, как важно найти своё в спорте ❤️ В среду мы с подругой были на pole sport — это отработка акробатических элементов на пилоне. Я вышла оттуда раздраженная, совершенно не получив удовольствие. Сегодняшнее утро началось с inner flow yoga. Это dance-like practice — одно из направлений виньясы, которое объединяет дыхание, асаны, музыку и often described as «singing with your body». После практики я полетела в новый день буквально на крыльях — настолько она была про меня. 📍Lumeria Yoga