TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← Клиника КИТ в Куркино

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Найти похожее

Источник @kitclinic · Post #1417 · 29 апр.

До 45% людей храпят — постоянно или периодически. Это свойственно даже детям, но в большей степени — мужчинам (примерно 9:1, если сравнивать с женщинами). ☝🏻 Не нужно думать, что это «проблема» только тех, кто спит рядом. На самом деле храп — очень небезопасное состояние прежде всего для самого храпящего. ✔️Возникает из-за сужение дыхательных путей, а это затрудняет поступление кислорода. ❗️ Это влияет на кровоснабжение внутренних органов, выработку гормонов и обмен веществ, что приводит к снижению иммунитета, эндокринным заболеваниям, раннему старению, проблемам с либидо и т.д. ✔️Мозг во время храпа не отдыхает — спящий не может погрузиться в фазу глубокого сна. ❗️Из-за этого человек днем испытывает постоянную сонливость, усталость, низкую работоспособность. ✔️Безобидный на первый взгляд храп может перейти в синдром ночного апноэ сна. ❗️ При таком состоянии происходит остановка дыхания на 10-25 секунд. Это явление иногда сопровождается судорожными вдохами и вызывает проблемы в работе центральной и сердечнососудистой систем. ☝🏻 Чаще всего храп появляется в положение лежа на спине. Основными причинами являются: ⏩ Анатомические особенности строения носоглотки — чтобы узнать это, проконсультируйтесь с врачом-отоларингологом ⏩ Возрастные изменения — с возрастом мышечный аппарат верхних дыхательных путей теряет свой тонус ⏩ Искривление перегородки носа, аденоиды или тонзиллит ⏩ Употребление алкоголя и некоторых лекарств ⏩ Лишний вес ☝🏻 Не оставляйте эту «проблему» без внимания — узнайте хотя бы причину храпа! Запись по WhatsApp: 📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550 📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550 📞 +7(495)127-35-38 #лор#эндокринолог#невролог

Результаты

Найдено 10 похожих постов

МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ В ОТОЛАРИНГОЛОГИЧЕСКОМ ОТДЕЛЕНИИ ФГБУ «ОБП» Представляем вашему вниманию отоларингологическое отделение Объединенной больницы с поликлиникой! Отоларингологическое отделение оснащено современным оборудованием, позволяющим качественно и своевременно диагностировать и лечить заболевания ЛОР-органов, включая заболевания слухового и вестибулярного анализаторов. На современном уровне проводится ранняя диагностика онкологических заболеваний, диагностика и лечение острых и хронических заболеваний ЛОР-органов. Проводится диагностика и лечение заболеваний слухового и вестибулярного анализатора. При необходимости дополнительно применяются: 🔸Рентгенография; 🔸Компьютерная томография околоносовых пазух, височных костей и гортани; 🔸Биопсия новообразований ЛОР-органов с последующим цитологическим и гистологическим исследованиями; 🔸И другие исследования ЛОР-органов. Записаться на приём можно по телефону: +7 (499) 333-30-00 #обп#лор#диагностика

📆 Лето - время лёгкой одежды, пляжей и купальников. Время года, когда мы больше всего обращаем внимания на свою фигуру. Что может являться причиной лишнего веса? 👩‍⚕️Эндокринолог – врач, выявляющий и корректирующий гормональные нарушения. 🩺 К эндокринологу чаще всего обращаются с нарушением работы щитовидной железы, повышенным уровнем сахара в крови, ожирением. 🏃Многие эндокринные заболевания в первую очередь требуют изменения образа жизни. Чем пациент может себе помочь? Банально, но мегаважно! 🥬Питание. Когда врач-эндокринолог рассказывает вам о питании, не стоит относиться к этому скептически. ☘️Именно образ жизни в сочетании с наследственными факторами приводит к развитию заболеваний. 🍀И именно образ жизни способен минимизировать риски развития эндокринных заболеваний или предотвратить их осложнения. Приложите все усилия для точного выполнения рекомендаций врача. Берегите себя❤️ Будьте здоровы! #эндокринолог #диабет #щитовидка

Почему возникают боли в мышцах шеи? Боль в шее — частая жалоба, с которой пациенты приходят ко мне на приём. Чаще всего дискомфорт связан с перенапряжением мышц. Но в чём причины? Основные причины боли в шее: ❤Длительное статическое напряжение – работа за компьютером, смартфоном, неправильная поза во сне 😴 ❤ Стресс и эмоциональное напряжение – тревога вызывает рефлекторное сокращение мышц. ❤Остеохондроз и грыжи – раздражение нервных корешков может провоцировать напряжение мышц шеи ❤Переохлаждение – например, из-за сквозняка или кондиционера. ❤Травмы и резкие движения – неудачный поворот, ДТП, спортивные нагрузки. Что делать? ✔️ Контролируйте осанку ✔️ Делайте перерывы при сидячей работе ✔️ Используйте местное тепло (если нет воспаления) ✔️ Избегайте резких движений ✔Регулярно делаете зарядку и занимайтесь физической активностью Если боль не проходит или сопровождается головокружением, слабостью в руках, нехарактерной головной болью, онемение в руке – обязательно обратитесь к врачу! 😉Берегите шею – она соединяет голову с телом! 😉 #Невролог#БольВШее

СМ-Клиника

@sm_clinic · Post #1423 · 11.09.2024, 14:31

❓ Что делать, если у ребёнка насморк, и как понять, когда нужно обращаться к врачу? Наш врач-оториноларинголог Ольга Валерьевна Бегашева рассказывает о том, что означает цвет насморка у ребёнка! 👃 👉Прозрачные выделения? Это может быть просто начало простуды или аллергии – ничего серьёзного, следим за состоянием малыша и увлажняем воздух. 👉Жёлтые выделения? Организм борется с инфекцией. Если насморк не проходит дольше недели — это сигнал обратиться к специалисту. 👉Зелёные выделения? Важно сразу обратиться к врачу, возможно развивается бактериальное воспаление. Не паниковать — главное правило! 💪 А лучше всего довериться специалистам, записаться на приём к врачу и начать правильное лечение. Мы всегда рядом, чтобы помочь вам и вашим детям! 🤗 📍 Ольга Валерьевна ведёт приём в «СМ-Клиника» в Марьиной Роще 📞 Запись на консультацию на сайте: https://www.smdoctor.ru/our-doctors/begasheva-olga-valerevna/ или в мобильном приложении «СМ-Клиника»: onelink.to/sm-clinic Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом. #СМКлиника#Оториноларинголог#ЛОР

СМ-Клиника

@sm_clinic · Post #1415 · 09.09.2024, 14:29

Когда речь идет о визите к оториноларингологу, большинство из нас сразу вспоминает насморк, боль в горле или ушах. Но на самом деле заболевания уха, горла и носа не всегда проявляются так очевидно. Есть ряд менее известных симптомов, которые могут указывать на необходимость консультации с ЛОР-врачом. Давайте рассмотрим пять таких признаков, которые не стоит игнорировать. Часто симптомы, которые мы считаем незначительными или не связанными с ЛОР- заболеваниями, могут указывать на серьезные проблемы, требующие внимания специалиста. Если вы заметили у себя хотя бы один из этих неочевидных признаков, не откладывайте визит к оториноларингологу. Ваше здоровье стоит того, чтобы о нём заботиться! Записаться на приём к врачу можно: 🌐 на сайте 📱 или через мобильное приложение «СМ-Клиника». Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистом #смклиника#здоровье#медицинскиеуслуги#лор

На сон жующим: какие продукты лучше усваиваются утром и вечером Врачи рассказали, можно ли есть помидоры за ужином🥙🌯 Каждому овощу — свое время, гласит известная поговорка. С точки зрения здорового питания, речь в этом случае идет не только о том, что следует отдавать предпочтение районированным продуктам. Некоторые виды пищи имеет смысл включать в рацион даже в зависимости от времени суток. От каких продуктов следует отказаться совсем, почему Остап Бендер не советовал есть помидоры на ночь и какой завтрак считается идеальным — в материале «Известий». 👩‍⚕Эндокринолог, диетолог НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Подхватилина подчеркивает, что каждый человек индивидуален, поэтому рекомендации по оптимальному приему пищи могут отличаться у разных людей. Многое зависит от режима дня, сопутствующих заболеваний и особенностей пациента. Специалисты помогают скорректировать рацион исходя из личных предпочтений, особенностей организма и режима дня — Обычно мы в большинстве случаев не ограничиваем время приема разрешенных продуктов, если их планируется употреблять в разумных пределах. Но даже, например, избыток воды перед сном может иметь свои негативные последствия, поэтому огромную роль в питании играют мера и баланс, — говорит Анастасия Подхватилина. Врач рекомендует избегать приемов пищи за 2-4 часа до сна, а также исключить из рациона вредные продукты. Что касается завтрака, не стоит есть каши быстрого приготовления, поскольку в таком виде крупа потеряла большую часть своих полезных свойств и представляет собой только быстрые углеводы. Продолжение в источнике #нмицлрц #реабилитационныйцентр #лрцминздравароссии #реабилитациянаиваньковском #лрц #лрц_врачи #эндокринолог

📱 "Смартфонная шея": как гаджеты убивают ваш позвоночник Давайте подробнее разберём одну из главных проблем 21 века— "текстовую шею" (или "смартфонную шею") 🔻 Что происходит? Когда вы наклоняете голову вниз, чтобы посмотреть в телефон: - 15° наклона = 12 кг нагрузки на шею (это 2 арбуза!) - 60° наклона = до 27 кг! (как будто на шее сидит 6-летний ребёнок) Результат: ✔️ Хронические боли в шее и плечах ✔️ Головные боли напряжения ✔️ Ранний остеохондроз и даже грыжи дисков 😨 🔻 Как проверить, есть ли у вас "смартфонная шея"? 1. Часто чувствуете «тяжесть» в затылке к концу дня? 2. Появляется онемение в пальцах рук? 3. Сутулитесь, когда идёшь с телефоном? Если да — время действовать! 🔻 3 простых правила, чтобы спасти шею 1️⃣ Держите телефон на уровне глаз (да, выглядите как супер-спецагент, зато шея скажет "спасибо") 2️⃣ Каждые 20 минут — разминка: - Повороты головы вправо-влево (как будто говорите "нет") - "Кивки" вверх-вниз ("да") - Круги плечами (сбрасываем напряжение) 3️⃣ Упражнение "Чин-ап": прижмите подбородок к шее и держи 5 секунд (повторите 10 раз) #невролог#текстоваяшея#здоровье#гаджеты

🎙 Щитовидка, стресс и здоровье — честный разговор с врачом! В этом выпуске подкаста Иными Словами мы беседуем с хирургом-эндокринологом, онкологом, к.м.н. и онкопациентом в ремиссии Петром Никифоровичем о главных вопросах, волнующих многих: 💋почему мы устаём в 30, 💋как влияет стресс, 💋что делать с щитовидкой 💋и как заботиться о здоровье без паники. 🎞YouTube 🌐VK Video 🎞YouTube 🌐VK Video Вы узнаете: 💋Как отличить мифы от реальности в эндокринологии 💋Почему уровень витамина D, железа и сон — это важно 💋Что делать при усталости, узлах и гормональных сбоях 💋Когда идти на скрининг и как не перегнуть с анализами 💋Памятка по скринингам от Петра ждёт вас в посте выше💋 💋И главное: почему даже рак щитовидной железы — не приговор 💋Полезные советы, личные наблюдения врача и простые рекомендации для тех, кто хочет жить долго и качественно. 🎞YouTube 🌐VK Video Иными Словами | Юлия Седова #подкаст#инымисловами #онкология#рак#щитовидка#эндокринолог

💉5 млн пациентов в России: что нужно знать о сахарном диабете и как его лечить 📅14 ноября в России и мире отмечается сразу две профессиональные медицинские даты — День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. 👩‍⚕Рассказать о причинах возникновения, симптомах, диагностике и лечении сахарного диабета Здоровье Mail пригласил сотрудника Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России, врача-эндокринолога с 15-летним стажем Анастасию Артемьеву. 📈Немного статистики — количество заболевших растет с каждым годом Повод для беспокойства действительно есть: за период с 1980 по 2014 года количество страдающих диабетом выросло со 108 миллионов до 422 миллионов человек во всем мире. 📌По данным ВОЗ, только в 2019 году от диабета и вызванных им заболеваний почек умерло 2 млн человек. По состоянию на 12 апреля 2024 года в России зарегистрировано более 5 млн пациентов с СД, а новых случаев за год более 215 тыс. Смертность в России от сахарного диабета за 2023 годы выросла на 14,4%. К сожалению, несмотря на все достижения современной медицины, сахарный диабет остается неизлечимой болезнью. Тем не менее, при своевременном лечении и выполнении определенных рекомендаций у человека остается возможность контролировать заболевание и жить полноценной жизнью. ✅Виды и симптомы сахарного диабета: отличия и особенности Существует два наиболее распространенных типа сахарного диабета — 1-го и 2-го типа. 📎В основе диабета 1-го типа лежит абсолютная инсулиновая недостаточность, что требует пожизненной инсулинотерапии. В большинстве своем развивается достаточно быстро, с яркой клинической картиной, высоким риском развития тяжелого ацидоза и диабетической комы в дебюте заболевания. Чаще всего диабет 1-го типа развивается из-за аутоиммунного разрушения β-клеток поджелудочной железы, что и приводит к абсолютному дефициту инсулина. Также имеются множественные генетические предрасполагающие факторы. Кроме того, есть данные о влиянии на развитие болезни внешней среды — стресса, перенесенных инфекций и т.д. Симптомы диабета 1-го типа зачастую развиваются достаточно быстро и ярко. К ним относят: сильную жажду, когда человек выпивает до 3–5 литров в сутки, запах ацетона в выдыхаемом воздухе, кожный зуд, учащенное мочеиспускание, резкое снижение веса, плохое заживление ран, кожные проблемы (фурункулез, кандидоз), при позднем выявлении — кетоацидотическую кому и т.д. 🔗Продолжение статьи: https://health.mail.ru/article/3851384-5-mln-pacientov-v-rossii-chto-nuzhno-znat-o-saharnom-diabete-i-kak-ego-lechit/ #нмицлрц #реабилитационныйцентр #лрцминздравароссии #реабилитациянаиваньковском #лрц #лрц_эндокринолог #эндокринолог #сахарныйдиабет

💊12 сентября — Всемирный день борьбы с мигренью. Это — повод поговорить о болезни, которую до сих пор многие считают «просто головной болью». Но мы-то с вами знаем, что мигрень — это серьезно. Это не просто «поболит и перестанет». Напомню, что это: ✅ Пульсирующая, часто односторонняя боль ✅ Тошнота, рвота, может быть даже отдельный вид мигрени с головокружением ✅ Свето- и звукобоязнь (когда хочется спрятаться в тихой темной комнате) ✅ Аура (не всегда) — когда перед приступом возникают зрительные вспышки, мушки, онемение в руке или трудности с речью. Мигрень — это неврологическое заболевание, которое меняет планы, выбивает из колеи и серьезно снижает качество жизни. Что важно знать? 1️⃣Мигрень — это болезнь с генетической предрасположенностью. 2️⃣Это лечится! Да, мигрень невозможно вылечить раз и навсегда, но ею можно и нужно управлять. Существуют современные и эффективные схемы терапии — как для купирования приступа, так и для профилактики. 3️⃣Самолечение — опасно. Бесконтрольный прием обезболивающих приводит к страшному последствию — абузусной (лекарственной) головной боли, когда таблетки сами начинают провоцировать приступы. Что делать? ➡️Вести дневник головной боли. Записывайте дату, продолжительность, интенсивность, триггеры (провокаторы) и принятые лекарства. Это бесценная информация для врача! ➡️Обратиться к неврологу. Если голова болит чаще 2-3 раз в месяц, мешая вашей жизни, — это прямое показание для визита к специалисту и подбора профилактической терапии. ➡️Изучить свои триггеры. Частые провокаторы: стресс, недосып или избыток сна, голод, определенные продукты (шоколад, сыр, красное вино), гормональные изменения у женщин, резкая перемена погоды. Главный посыл этого дня: перестать терпеть боль. Мигрень — не приговор, а диагноз, с которым можно и нужно работать. #деньборьбысмигренью#мигрень#головнаяболь#невролог