Post #689

🤎Переход на общий стол🤎 Часть 1 Многие мамы, когда ребенку исполняется 10 - 12 месяцев, начинают задумываться о переводе его на общий стол. Постоянно готовить отдельно малышу стало утомительно, и ребенок уже не кажется таким маленьким и беспомощным. Но что же это такое общий стол? Как ребенок питается после года? И особенности этого «нежного возраста» разберем далее. Общий стол - это перевод малыша на те же блюда, которые употребляют все члены семьи, но с учетом его возрастных особенностей. ➡️Ограничение соли, сахара, специй. ➡️Исключение опасных продуктов (цельные орехи, жесткие и большие куски мяса, целые виноградины, леденцы и ириски - высокий риск подавиться). ➡️Нежелательно использовать в питании детей такие продукты, как полуфабрикаты, фастфуд, сосиски, газированные напитки, маргарин, торты с кремом промышленного производства, копчености, маринованные продукты. ❗️Нужно помнить, что мы сейчас закладываем здоровые привычки ребенку и стараемся адаптировать малыша к питанию, которое привычно в вашей семье❗️ Если вам не нравится брокколи, не нужно всеми силами пытаться накормить ребенка им, потому что это полезно. 💜Родители в первую очередь должны научиться сами здоровому питанию, а затем уже учить этому ребенка. Делитесь вашими тарелочками для малышей, будем вдохновляться идеями вместе⤵️ Лучшая тарелочка получит подарочек 🛍️ 2 часть➡️здесь #прикорм