Post #220

«Мама не критикует, она советует! Кто тебе желает добра больше, чем родная мать! Мама лучше знает!» На самом деле твоё мнение и интересы игнорируются. А критика становится обычным стилем общения. Насилие ли это? Да. Яркий пример эмоционального давления. «Подумаешь, начальник матом наорал! Начальники орут на всех! Зато платят как хорошо, можно и потерпеть!» Нет, потерпеть нельзя. Тебя унизили и оскорбили, и это очень больно. Насилие в чистом виде. Доверяй своим чувствам. С другими людьми у тебя ведь наверняка не бывает схожих ситуаций. Если в ответ на слова, тон, интонации возникают чувства обиды и боли — это и есть эмоциональное насилие. Психологическое насилие направлено на наши эмоции. Цель эмоционального насилия — причинить душевную боль. Зачем же люди делают это? Чтобы что? Оказывается, такой эмоциональный насильник преследует свои цели. Причиняя душевную боль, эмоциональный насильник манипулирует — или пытается манипулировать — твоим поведением против твоей воли. Такие люди упиваются возможностью контроля. Насилие такого рода вызывает определённые чувства: гнев, стыд, неловкость, подавленность, ревность, зависть, вину, обиду. Ни одного светлого, поддерживающего чувства, сплошь негатив. Постоянно испытывать на себе эмоциональное насилие опасно. Когда тебе плохо, опять плохо и снова плохо — это порождает депрессию. Пропадает чувство безопасности, возникает тревожное расстройство. Качество жизни меняется. Не в лучшую сторону, конечно. Тело тоже реагирует на постоянную тревожность. Пропадает аппетит, ухудшается память, появляется бессонница, выпадают волосы. В запущенных случаях появляются нервные тики. Если появились некоторые из этих признаков — не надо ждать и терпеть. Это повод обратиться к психологу за консультацией. Контакты — в описании канала.