Post #161

Сейчас — самый разгар новогодних праздников 🎄🥂 И если веселья много, то утро иногда бывает… не самым добрым 😅 Именно поэтому хочу поделиться идеальным рецептом антипохмельного супа, который помогает прийти в себя и вернуть ощущение жизни ( #рецепт ) Что понадобится: • 1–1,5 л воды • куриная грудка или бедро • картофель 2 шт • морковь • лук • немного имбиря • долька лимона • соль, перец • зелень (укроп или петрушка) Как готовить: 1. Сварить куриный бульон, достать мясо, нарезать и вернуть обратно. 2. Добавить нарезанные лук, морковь, картофель и немного свежего имбиря. 3. Варить до готовности овощей, посолить, поперчить. 4. В конце — немного лимонного сока и свежую зелень. Почему он помогает? • 🧂Бульон восполняет электролиты и жидкости, снимает слабость • 🥕Овощи дают легкую энергию и витамины • 🫚Имбирь снимает тошноту и дискомфорт в желудке • 🍋Лимон помогает печени и освежает • 🌿Зелень насыщает антиоксидантами А ещё перед тем как есть суп, идеально сделать маленький ритуал восстановления, выпить шот из картинки выше👆🏻 Он даст мощный антиоксидантный и противовоспалительный заряд. Празднуйте, отдыхайте, наслаждайтесь 🎉 но о себе тоже не забывайте ❤️