TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10017

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры3,200Количество просмотров
Опубликован6 апр.06.04.2026, 06:34
Содержимое поста

Содержимое

Запечённая овсянка с бананом и шоколадом 🍌🍫✨ На 100 г — 357 кКал Б/Ж/У — 15/11/50 Ингредиенты: ▫️ Банан — 50 г ▫️ Овсяные хлопья — 50 г ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Разрыхлитель — 1/2 ч.л ▫️ Молоко — 50 г ▫️ Сахарозаменитель — по желанию ▫️ Шоколад без сахара — 1–2 дольки #ппзавтрак