TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10051

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры2,380Количество просмотров
Опубликован13 апр.13.04.2026, 13:23
Содержимое поста

Содержимое

Клубничный чиа-пудинг с финиками 🍓🌱 На 100 грамм — 120 кКал Б/Ж/У — 3.4/4.8/16.4 Ингредиенты (на 2 порции): ▫️ Молоко — 150 г ▫️ Ягоды (клубника или микс) — 150 г ▫️ Финики — 3 шт ▫️ Семена чиа — 50 г