TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10128

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры2,090Количество просмотров
Опубликован26 апр.26.04.2026, 09:00
Содержимое поста

Содержимое

Запечённое куриное филе по-французски — сытно и надолго 🍗🧀 На 100 грамм — 150.6 кКал Б/Ж/У — 24.7/5.1/1.6 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка — 350 г ▫️ Сметана — 110 г ▫️ Лук — 1 шт ▫️ Помидор — 1 шт ▫️ Сыр лёгкий — 100 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу #ппгорячее