Post #10149

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры2,300Количество просмотров

Опубликован29 апр.29.04.2026, 15:36

Содержимое поста

Содержимое

Рыбка под шубой, которую можно на похудении 🔥😍 На 100 грамм — 117.3 кКал Б/Ж/У — 11.4/6.4/2.9 Ингредиенты: ▫️ Филе минтая — 600 г ▫️ Сметана 10% — 3 ст. л. ▫️ Лук — 2 шт ▫️ Морковь — 1 шт ▫️ Сыр лёгкий — 100 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу #ппгорячее