TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Лёгкий салат без лишних хлопот 🔥🥗 На 100 грамм — 101.5 кКал Б/Ж/У — 6.8/5.3/4.3 Ингредиенты: ▫️ Руккола — 50–70 г ▫️ Помидоры черри — 100 г ▫️ Креветки — 150 г ▫️ Пармезан — 20–30 г ▫️ Кедровые орехи — 10–15 г Ингредиенты для заправки: ▫️ Мёд — 1 ч. л. ▫️ Соевый соус — 2 ст. л. ▫️ Зерновая горчица — 1/2 ч. л. ▫️ Сок апельсина — 1 ст. л. ▫️ Масло — 3 ст. л. #ппсалаты