TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Быстрые творожные вафли с яблоком на кефире 🧇🍏✨ На 100 грамм — 193.9 кКал Б/Ж/У — 14/7.5/16.7 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 2 шт ▫️ Яблоки — 130 г ▫️ Творог 2% — 200 г ▫️ Кефир 1% — 100 мл ▫️ Рисовая мука — 40 г ▫️ Овсяная мука — 20 г ▫️ Разрыхлитель — 1 ч. л. ▫️ Подсластитель — по вкусу #ппзавтрак