TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10228

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры1,680Количество просмотров
Опубликован17 мая17.05.2026, 07:35
Содержимое поста

Содержимое

Салат-паста с тунцом в сметанно-сырном соусе 🍝🐟 На 100 грамм — 334 кКал Б/Ж/У — 26/7.2/44.9 Ингредиенты: ▫️ Макароны (сухие) — 50 г ▫️ Тунец в собственном соку — 70 г ▫️ Огурцы — 100 г ▫️ Помидоры черри — 50 г ▫️ Кукуруза — 20 г Для соуса: ▫️ Сыр творожный — 1 ст. л. ▫️ Горчица — по вкусу ▫️ Сметана — 1 ст. л. #ппгорячее