TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10236

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры1,760Количество просмотров
Опубликован25 дней назад19.05.2026, 08:05
Содержимое поста

Содержимое

ПП-бургер с курицей 🍔 На 100 грамм - 128 кКал Б/Ж/У - 11.6 / 5.2 / 5.8 Ингредиенты (на 2 бургера): ▫️ Куриное филе — 200 г (в сыром виде) ▫️ Яйцо — 1 шт ▫️ Сыр «Карат» в пластинах — 20 г ▫️ Греческий йогурт — 40 г ▫️ Маринованный огурец — 1 шт ▫️ Помидор — 1 шт ▫️ Лист салата — 2 шт ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Сладкий чили-соус — 1 ч.л (по желанию) ▫️ Соль — по вкусу #ппгорячее