TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #10280

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры1,240Количество просмотров
Опубликован7 дней назад27.05.2026, 10:29
Содержимое поста

Содержимое

Десерт из овсяных хлопьев с творожным кремом и бананом 🍌🍫 На 100 грамм — 196 кКал Б/Ж/У — 16/11/23 Ингредиенты: Для основы: ▫️ Овсяные хлопья — 90 г ▫️ Банан — ~120 г ▫️ Молоко 2.5% — 190 мл ▫️ Разрыхлитель — щепотка ▫️ Какао-порошок — 1 ст. л. Для крема: ▫️ Арахисовая паста без сахара — 40 г ▫️ Творог мягкий 5% — 240 г ▫️ Подсластитель — по вкусу