TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Десерт из овсяных хлопьев с творожным кремом и бананом 🍌🍫 На 100 грамм — 196 кКал Б/Ж/У — 16/11/23 Ингредиенты: Для основы: ▫️ Овсяные хлопья — 90 г ▫️ Банан — ~120 г ▫️ Молоко 2.5% — 190 мл ▫️ Разрыхлитель — щепотка ▫️ Какао-порошок — 1 ст. л. Для крема: ▫️ Арахисовая паста без сахара — 40 г ▫️ Творог мягкий 5% — 240 г ▫️ Подсластитель — по вкусу