TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8230

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,550Количество просмотров
Опубликован9 февр.09.02.2025, 08:47
Содержимое поста

Содержимое

Сочные рулетики из куриного филе в грибном соусе 🍗 На 100 грамм - 116 кКал Б/Ж/У - 15/4/2 Ингредиенты (для 4 порций): ▫️ Куриное филе — 600 г ▫️ Пармезан — 2 ст.л ▫️ Творожный сыр — 1 ч.л ▫️ Чеснок — 1 зубчик ▫️ Укроп — 10 г ▫️ Твёрдый сыр — 30 г ▫️ Сухой чеснок, копчёная паприка, соль — по 1 ч.л Для соуса: ▫️ Шампиньоны — 4 шт ▫️ Сметана 10% — 1 ст.л ▫️ Натуральный йогурт — 2 ст.л ▫️ Соевый соус — 15 г 💣ПП рецепты🍏 | #ппгорячее