TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8267

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,780Количество просмотров
Опубликован22 февр.22.02.2025, 18:02
Содержимое поста

Содержимое

Любимый рецепт рыбных котлеток 🐟 На 100 грамм - 123 кКал Б/Ж/У - 14/4/8 Ингредиенты: ▫️ филе трески (или минтай/хек) — 500 г ▫️ яйцо — 1 шт ▫️ луковица (небольшая) — 1 шт ▫️ соль — по вкусу ▫️ чёрный перец — по вкусу ▫️ мука — 3–4 ст. л. ▫️ панировочные сухари — для обваливания 👉#ппгорячее