TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8307

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,109Количество просмотров
Опубликован7 мар.07.03.2025, 07:04
Содержимое поста

Содержимое

Салатик с курочкой и сыром 🥗 На 100 грамм - 145 кКал Б/Ж/У - 14/6/8 Ингредиенты: ▫️ Куриная грудка — 250 г ▫️ Салат — по вкусу ▫️ Помидоры черри — 8 шт ▫️ Твёрдый сыр — 70 г ▫️ Кукуруза — 120 г Заправка: ▫️ Майонез (домашний, ПП) — 2-3 ст.л или лёгкая заправка: ▫️ Греческий йогурт — 3 ст.л ▫️ Горчица — 1 ч.л ▫️ Оливковое масло — 1 ч.л ▫️ Соль — по вкусу 👉#ппсалаты