TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Спагетти с соусом на обед На 100 грамм - 190 кКал Б/Ж/У - 12/6/25 Ингредиенты: ▫️ Спагетти – 400 г ▫️ Красный лук – 1 шт. ▫️ Помидоры – 3 шт. ▫️ Болгарский перец – 1 шт. ▫️ Чеснок – 2 зубчика ▫️ Базилик свежий – 1 пучок ▫️ Сметана – 2 ст. л. ▫️ Филе бедра – 400 г ▫️ Соль, перец – по вкусу 💣#ппгорячее