TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8313

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,380Количество просмотров
Опубликован9 мар.09.03.2025, 08:47
Содержимое поста

Содержимое

Яблочно-морковные панкейки для завтрака или перекуса 🥞 На 100 грамм - 112 кКал Б/Ж/У - 6/4/13 Ингредиенты: ▫️ Овсянка — 60 г ▫️ Морковь — 80 г ▫️ Яблоко — 80 г ▫️ Яйца — 2 шт (или 1 яйцо + 100 г белка) ▫️ Разрыхлитель — по желанию ▫️ Сахзам, корица — по вкусу 👉#ппзавтрак