TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8315

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,520Количество просмотров
Опубликован10 мар.10.03.2025, 06:47
Содержимое поста

Содержимое

Запечённый под луково-морковной "шубкой" минтай в духовке 🐟🥕🧅 На 100 грамм - 98 кКал Б/Ж/У - 12/5/3 Ингредиенты: ▫️ Филе минтая 600 гр ▫️ Сметана 3 ст.л ▫️ Лук 2 шт ▫️ Морковь 1 шт ▫️ Лёгкий сыр 100 гр ▫️ Соль ▫️ Специи 💣#ппгорячее