TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8337

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,189Количество просмотров
Опубликован21 мар.21.03.2025, 07:11
Содержимое поста

Содержимое

Полезный овсяноблин с яблоком, орехами и творожным сыром 🍎 На 100 грамм - 141 кКал Б/Ж/У - 5/8/13 Ингредиенты: ▫️ Овсяные хлопья — 40 г ▫️ Яйцо — 2 шт ▫️ Кефир — 40 мл ▫️ Яблоко — 140 г ▫️ Масло сливочное — 3 г ▫️ Сахарозаменитель — по вкусу ▫️ Корица — по вкусу ▫️ Грецкие орехи — 10 г ▫️ Творожный сыр — 30 г 👉#ппзавтрак