TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
← ПП рецепты🍏
ПП рецепты🍏 avatar

TGINSIGHT POST

Post #8345

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,029Количество просмотров
Опубликован23 мар.23.03.2025, 16:18
Содержимое поста

Содержимое

Куриные рулетики с начинкой 🔥 Из всех ингредиентов получается 2 порции (всего 370 гр) ✅КБЖУ 154/24,3/4,8/1,9 ▫️Филе 330 гр ▫️40 гр сметана ▫️10 гр горчица ▫️Укроп ▫️50 гр Помидор ▫️36 гр. сыр ▫️42 гр ветчина ▫️13 гр моцарелла ▫️Филе нарезать стайками и отбить. ▫️Смешать сметану/горчица/соль/специи/укроп. Смазать по 1 ч.л. каждый кусочек филе (с одной стороны) . Остаток соуса смешать с 50 мл. воды. ▫️На филе выложить ломтик ветчины, сыра и помидор( нарезанный) ▫️Сверните рулетики и плотно уложите их в форму. ▫️Полить сверху остатком соуса и посыпать сыром. ▫️Выпекать 30 мин при 180С Приятного аппетита 💐 ПП рецепты🍏 | #ппгорячее