TGTGInsightаналитика telegramLIVE / telegram public index
Содержимое поста
Содержимое
Картофельные оладьи с зелёным горошком ✅122ккал 1 оладушек (80г) - 98ккал* ▫️картофель очищенный 400г ▫️замороженный зеленый горошек 400г ▫️3 яйца ▫️мука 3 ст.л. ▫️растительное масло 4 ч.л. Приготовление ▫️Картофель порезать на кусочки и варить в подсоленной воде 15 минут ▫️Через 15 минут добавить в кастрюлю зеленый горошек (не размораживая) и варить еще 10-15 минут ▫️Слить воду, добавить яйца, размять толкушкой. Добавить муку. Хорошо перемешать ▫️Выкладывать на сковородку ложкой, жарить на раст масле из расчета 1 ч.л. на 3 оладушка. ПП рецепты🍏 | #ппзавтрак