Post #8389

@pprcpt

ПП рецепты🍏

Просмотры8,620Количество просмотров

Опубликован11 апр.11.04.2025, 17:46

Содержимое поста

Содержимое

Нежное куриное филе с овощами и сыром в духовке На 100 грамм - 132 кКал Б/Ж/У - 11/7/6 Ингредиенты: ▫️ Кабачок - 1 шт ▫️ Перец болгарский - 1 шт ▫️ Картофель - 2 шт ▫️ Лук красный - 1 шт ▫️ Брокколи - 300 г ▫️ Филе куриное – 300 г ▫️ Соль, паприка, черный перец, чеснок, итальянские травы ▫️ Панировочные сухари - 40 г ▫️ Пармезан - 40 г ▫️ Масло - 3-4 ст. л. ▫️ Сыр твердый - 100 г 👉#ппгорячее